Styl życia

Len pozytywnie wpływa na mózg i serce – to wiadomo nie od dziś. Lecznice właściwości siemienia lnianego zachęcają do wkomponowania go w dietę. Dzięki temu zadbasz o zdrowie, urodę, jak również stracisz kilka dodatkowych kilogramów.

Mleko migdałowe używane jest jako zamiennik dla mleka krowiego, nie tylko przez osoby nietolerujące laktozy. Mleko migdałowe ma wiele właściwości zdrowotnych, dlatego warto włączyć je do swojego menu.

Sezon na grzyby powoli się rozkręca. Niestety wraz z jego nadejściem, coraz częściej słyszymy o kłopotach żołądkowych związanych z darami lasu. Jakie są objawy zatrucia grzybami?

Ewa Minge, 47- letnia projektantka mody, postanowiła przejąć pałeczkę hejtowania na portalu społecznościowym. Pomimo, że rzadko wypowiada się na temat jakichś konkretnych problemów, kiedy już to robi, często nie przebiera w środkach... swojej ekspresji. Tak też było i tym razem, kiedy to Minge przelała na swoją tablicę wszystkie myśli dotyczące Króliczków Playboya i zmiany polityki magazynu dla Panów. 

To już ostatni raz w tym roku, kiedy miłośnicy dwukołowych eskapad zebrali się za mostem na Pacynce i wspólnie ruszyli w trasę.

Mroźna jesień i zima to doskonały okres na bieganie. Wystarczy tylko zadbać o odpowiedni strój i czerpać przyjemność z aktywności fizycznej. No to co, do biegu – gotowi - start!

Zespół cieśni nadgarstka to głównie kobiece schorzenie, które ze względu na uciążliwy ból i powikłania może wykluczać z życia zawodowego. Czym się charakteryzuje i jak przebiega proces leczenia?

Młodziutka, bo siedemnastoletnia aktorka znana z produkcji „M jak Miłość” niedawno podzieliła się tajnikami swojego nauczania. Wiadomym jest, że połączenie nauki i pracy do najprostszych rzeczy nie należy – szczególnie kiedy na planie filmowym spędza się kilkanaście godzin dziennie. Wtedy wyjątkowo trudno wygospodarować chwilę wolnego na przyswojenie podstaw edukacji. Jednak jak zaznacza Julka Wróblewska na swoim blogstarze, jej placówka jest wyjątkowo przyjazna jeżeli o to chodzi. Największym plusem jest dowolność wybieranych przedmiotów i… trzydziestu-pięciominutowa przerwa.

Tym razem postanowiliśmy obalić mity treningowe. Zapoznajcie się z naszymi materiałami, bo niektóre z mitów mogą być nawet niebezpieczne dla zdrowia.