środa, 1 lipca 2026 00:05

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Port Lotniczy Radom. Będzie nowa nazwa?

Port Lotniczy Radom. Będzie nowa nazwa?

Przedstawiciele SLD z Radomia i Kielc proponują, by samorządy obu miast nawiązały współpracę marketingowo-biznesową dotyczącą rozwoju radomskiego lotniska. Sugerują także zmianę nazwy dla portu. 13.09.2016 12:35

Zdrowe śniadanie przed treningiem

Zdrowe śniadanie przed treningiem

Wysiłek fizyczny rozbudza nasz metabolizm. Ale pamiętajmy, że tylko odpowiednie podejście do treningu zagwarantuje nam sukces. Trening na czczo może wpłynąć na naszą niekorzyść, dlaczego? Ponieważ spalamy mięśnie, a nie tłuszcz! Dlatego śniadanie to podstawa! 13.09.2016 12:29

Sposoby na ukąszenia owadów

Sposoby na ukąszenia owadów

Ładna pogoda sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Jednak nawet najprzyjemniejsze dni mogą popsuć gryzące owady. Co zrobić, kiedy zostaliśmy przez nie zaatakowani i wszystko nas swędzi? 13.09.2016 12:24

Ćwiczenia na schodach – sposób na piękne nogi

Ćwiczenia na schodach – sposób na piękne nogi

Ile razy wolałaś wcisnąć się do zatłoczonej windy zamiast wejść po schodach? Większość wybiera łatwiejsze rozwiązanie i wygodę. A schody to przecież świetny przyrząd do ćwiczeń nóg. 13.09.2016 12:10

Spożywanie jabłek może pomóc w walce z otyłością u dzieci

Spożywanie jabłek może pomóc w walce z otyłością u dzieci

W Polsce jabłka są najbardziej popularnym owocem. Według danych GUS za rok 20151 średnio, na miesiąc, przeciętny Polak spożywał 3,6 kg owoców i ich przetworów. Najchętniej jedliśmy właśnie jabłka – 1,10 kg/osobę miesięcznie. Warto zachęcać do sięgania po nie zwłaszcza dzieci, bo jak pokazują badania, spożycie jabłek oraz produktów z nich powstałych, może przyczynić się do obniżenia ryzyka wystąpienia otyłości. 13.09.2016 12:04

Trwają zapisy na zajęcia pozalekcyjne w Akademii robotyki LEGO

Trwają zapisy na zajęcia pozalekcyjne w Akademii robotyki LEGO

Trwa nabór dzieci w wieku 6-12 lat na zajęcia pozalekcyjne w Akademii robotyki LEGO ul. Czachowskiego 22A. Pierwsze grupy rozpoczną semestr jesienny 19 września 2016 roku. Będzie to już szósty semestr, podczas którego dzieci w Radomiu poznają tajniki robotyki i programowania przy pomocy edukacyjnych zestawów klocków LEGO. Zajęcia prowadzone są według metody RoboCAMP, która od wielu lat jest znana i z powodzeniem stosowana nie tylko w Polsce ale i na Świecie. 13.09.2016 09:56

Awantura pod Explosion. Ucięte ucho kobiety!

Awantura pod Explosion. Ucięte ucho kobiety!

W nocy z soboty na niedzielę (z 10 na 11 września) pod klubem Explosion w Radomiu doszło do awantury. W zdarzeniu ucierpiało dwie osoby kobieta i mężczyzna. 13.09.2016 08:59

„Bobok” zaczyna sezon

„Bobok” zaczyna sezon

Spektaklem „Bobok” na podstawie opowiadania Fiodora Dostojewskiego w reżyserii Grigorija Lifanova rozpoczyna 40., a więc jubileuszowy sezon Teatr Powszechny im. Jana Kochanowskiego. Premiera w piątek, 16 września. 13.09.2016 08:58

Dariusz Wójcik - rozmowa w studiu lokalnym Radia Rekord

Dariusz Wójcik - rozmowa w studiu lokalnym Radia Rekord

Gościem studia lokalnego Radia Rekord był przewodniczący radomskiej Rady Miejskiej - Dariusz Wójcik. Rozmawiał Krzysztof Czaban. 13.09.2016 08:54

SMOLEŃSK: FILM OKAZAŁ SIĘ "NIEWYPAŁEM"?

SMOLEŃSK: FILM OKAZAŁ SIĘ "NIEWYPAŁEM"?

Kasowe fiasko. Niewypał, niewybuch i ogólne "NIE". Tak w dużym skrócie można by ocenić oglądalność kluczowego dla PiS-u arcydzieła na miarę naszych czasów, czyli Smoleńsk. 13.09.2016 08:40

MICK JAGGER: BĘDZIE OJCEM!

MICK JAGGER: BĘDZIE OJCEM!

Sex, drugs and rock&roll, czyli hasło lat siedemdziesiątych pasuje całkiem nieźle do jednej z postaci współczesnej muzyki. Jak wielu mamy jeszcze działających rock manów? 13.09.2016 08:30

Kino z historią

Kino z historią

W filii nr 6 Miejskiej Biblioteki Publicznej (ul. Kusocińskiego 13) będzie można obejrzeć dzisiaj (wtorek, 13 września) film „Celuloza”. 13.09.2016 08:25

JASTRZĘBIA. Dożynki gminne za nami

JASTRZĘBIA. Dożynki gminne za nami

12.09.2016 19:59

ROSA Radom po pierwszym towarzyskim turnieju przed ligą

ROSA Radom po pierwszym towarzyskim turnieju przed ligą

Koszykarze ROSY Radom w ostatni weekend 10-11 września, rozegrali dwa pierwsze kontrolne spotkania. W Toruniu radomskie Smoki zmierzyły się z PGE Turowem Zgorzelec, a także gospodarzami Polskim Cukrem Toruń. Radomianie zaliczyli jeden triumf oraz porażkę. 12.09.2016 19:30

WOLANÓW. Gminny festyn pełen atrakcji

WOLANÓW. Gminny festyn pełen atrakcji

W niedzielę (11.09) w Wolanowie odbył się festyn. Występowały lokalne zespoły, a gwiazdą wieczoru był Skaner. 12.09.2016 15:11

Reklama