W piątek 19 maja uczniowie z X LO z oddziałami integracyjnymi im. Stanisława Konarskiego w Radomiu wraz z wychowawcami wzięli udział w niecodziennej lekcji na temat: "Bezpiecznym wypoczynek nad wodą". W zajęciach wzięło udział kilkunastu uczniów wraz z nauczycielami. Podczas zajęć omówiono zasady bezpiecznej kąpieli, podstawy pierwszej pomocy, przeprowadzono prezentacje poręcznego i specjalistycznego sprzętu ratunkowego, omówiono działalność Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego oraz zaprezentowano sprzęt motorowodny .
Zajęcia przeprowadzili ratownicy WOPR Radom: Paweł Stefański, Kacper Skuza, Michał Bęc i Kamil Barwiński, który oprócz bycia ratownikem, pełni funkcję wicedyrektora w X LO.
Przypomnijmy, planując wypoczynek nad wodą wybierajmy strzeżone kąpieliska, gdzie nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. Przed wejściem do wody starajmy się stopniowo schładzać aby uniknąć wstrząsu termicznego. Nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka. Podczas pływania na dłuższym dystansie warto wyposażyć się w bojkę asekuracyjną. Przecenianie własnych umiejętności jest jedną z najczęstszych przyczyn utonięć.
Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana lub nie znamy głębokości, siły nurtu oraz ukształtowania dna. Skoki na tzw. „główkę” mogą skończyć śmiercią lub kalectwem. Dobrze jest znać oznaczenia obowiązujące na kąpielisku:
- biała flaga – kąpiel dozwolona,
- czerwona flaga – kąpiel zabroniona.
Podczas pływania kajakiem, łódką czy żaglówką, zawsze pamiętaj o założeniu kamizelki ratunkowej dopasowanej do wagi i wzrostu.
Napisz komentarz
Komentarze