Porady dietetyka
Osoba, która podpowie nam co jest dobre dla naszego organizmu i będzie na bieżąco kontrolować nasz stan zdrowia oraz osiągane wyniki jest nieoceniona podczas stosowania diety. Należy jednak pamiętać, że dietetycy mogą pomóc nam zarówno wtedy, gdy chcemy gotować samodzielnie, jak i wówczas, gdy sięgamy po dietę pudełkową. Dziś chyba niemal każda firma cateringowa współpracuje ze specjalistą. Zawsze możemy skonsultować z nim dobór odpowiedniego menu, kaloryczności, poprosić o radę.
Jeśli jednak chcemy samodzielnie przygotowywać posiłki, musimy nastawić się na to, że nie będzie łatwo. Dietetycy bardzo często chcą wprowadzić różnorodność do naszego życia. Niestety, samodzielne gotowanie może okazać się wówczas bardzo drogie. Nie tylko dlatego, że musimy kupić mnóstwo składników, które wykorzystamy jedynie po części, ale także dlatego, że musimy zacząć przykładać ogromną wagę do jakości tych produktów i zainteresować się ich składem. Przykładowo, jeśli jadłospis wymaga od nas wypicia szklanki soku pomarańczowego, powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy nie powstał z zagęszczonego soku owocowego, czy ma miąższ (źródło błonnika!) oraz czy nie ma cukru. Do tego jeszcze dochodzi czas na gotowanie. Nie wszystkie posiłki przygotujemy w ciągu 20 minut. Takie rozwiązanie zdecydowanie przeznaczone jest głównie dla osób, które mają sporo wolnego czasu i są elastyczne.
Catering pudełkowy
Catering dietetyczny - https://timcatering.pl/ to porady dietetyka, ale już z gotowym produktem. Otrzymujemy od firmy cateringowej zestawy posiłków, zaplanowanych przez ekspertów. Nie będziemy gotować, robić zakupów. Możemy skoncentrować się na sobie i na tym, aby wypracowywać dobre nawyki żywieniowe. Będziemy odżywiać się zdrowo, bez poświęcenia i marnowania żywności. Niezależnie od tego, jak pracowity jest nasz dzień – zdrowy posiłek będzie na nas czekać. Różnorodność dań jest ogromna i dość szybko okazuje się, że dieta może być naprawdę wciągająca, sycąca i smaczna.
Napisz komentarz
Komentarze