upały

Obecnie doświadczamy kilku dni wysokich temperatur, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Szczególnie narażone są osoby starsze, które łatwo ulegają odwodnieniu i mogą doświadczać poważnych skutków długotrwałego przebywania na słońcu.

Latem upały stają się niemal codziennością. Wysokie temperatury dotykają również czworonogi, niezależnie od tego, czy przebywają w schroniskach, domach, czy na podwórkach. Dlatego kluczowe jest, aby pamiętać o kilku istotnych zasadach, aby zapewnić im komfort i bezpieczeństwo.

Nad Polskę nadciąga fala upałów. Na początku przyszłego tygodnia temperatura w regionie może wynieść nawet 35 st. C.

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: 26 sierpnia br. od godziny 13 do 29 sierpnia br. do godziny 18 prognozuje się wystąpienie upałów. Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego apeluje o ostrożność i zachowanie zasad bezpieczeństwa podczas wypoczynku nad wodą.

Nie zapominajcie, że lato to, w którym każdy organizm potrzebujemy jeszcze więcej energii do radzenia sobie z wysokimi temperaturami. Aby nie zabrakło nam sił do aktywnego spędzenia wakacji, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na naszą dietę!

Do soboty, 8 sierpnia temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Może to stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Warto przestrzegać podstawowych zasad w czasie upałów, ostrzega Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego.

W najbliższych dniach w Radomiu temperatura powietrze ma przekraczać 30 stopniu Celsjusza. Długotrwałe przebywanie na słońcu bez zabezpieczeń może mieć opłakane skutki dla naszego zdrowia.

Upał dla ciężarnych to nieustanna walka z niedogodnościami organizmu. Pot leje się z czoła, opuchnięte nogi bolą coraz bardziej, a ty nie masz ochoty opuszczać chłodnego pomieszczenia. Jak będąc w ciąży przeżyć upalne dni i cieszyć się latem?

Wysokie temperatury powodują, że nie chce nam się jeść, jesteśmy zmęczone i ociężałe. Jedyne co możemy wrzucić na ząb, to lekkie, soczyste owoce, na które czekamy cały rok oraz odświeżające warzywa – ogórki albo pomidory. Podczas upałów częściej niż o jedzeniu myślimy o piciu. Gdybyśmy mogły to przez cały dzień uzupełniałybyśmy płyny.