upały

Gdy temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza, wiele osób szuka sposobu na ochłodę. W promieniu około 30 kilometrów od Radomia znajduje się kilka miejsc, gdzie można odpocząć nad wodą. Sprawdziliśmy, które kąpieliska są dostępne dla mieszkańców i czy można z nich korzystać bezpiecznie.

Niedziela, 28 czerwca, przyniosła mieszkańcom Radomia rekordowy upał. Temperatura w cieniu wyniosła w szczytowym momencie 39*C, jedynie o 1,5 stopnia mniej, niż Słubicach (lubuskie), gdzie zanotowano najwyższą temperaturę od 1921 roku.

Obecnie doświadczamy kilku dni wysokich temperatur, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Szczególnie narażone są osoby starsze, które łatwo ulegają odwodnieniu i mogą doświadczać poważnych skutków długotrwałego przebywania na słońcu.

Latem upały stają się niemal codziennością. Wysokie temperatury dotykają również czworonogi, niezależnie od tego, czy przebywają w schroniskach, domach, czy na podwórkach. Dlatego kluczowe jest, aby pamiętać o kilku istotnych zasadach, aby zapewnić im komfort i bezpieczeństwo.

Nad Polskę nadciąga fala upałów. Na początku przyszłego tygodnia temperatura w regionie może wynieść nawet 35 st. C.

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: 26 sierpnia br. od godziny 13 do 29 sierpnia br. do godziny 18 prognozuje się wystąpienie upałów. Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego apeluje o ostrożność i zachowanie zasad bezpieczeństwa podczas wypoczynku nad wodą.

Nie zapominajcie, że lato to, w którym każdy organizm potrzebujemy jeszcze więcej energii do radzenia sobie z wysokimi temperaturami. Aby nie zabrakło nam sił do aktywnego spędzenia wakacji, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na naszą dietę!

Do soboty, 8 sierpnia temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Może to stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Warto przestrzegać podstawowych zasad w czasie upałów, ostrzega Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego.

W najbliższych dniach w Radomiu temperatura powietrze ma przekraczać 30 stopniu Celsjusza. Długotrwałe przebywanie na słońcu bez zabezpieczeń może mieć opłakane skutki dla naszego zdrowia.

Upał dla ciężarnych to nieustanna walka z niedogodnościami organizmu. Pot leje się z czoła, opuchnięte nogi bolą coraz bardziej, a ty nie masz ochoty opuszczać chłodnego pomieszczenia. Jak będąc w ciąży przeżyć upalne dni i cieszyć się latem?

Wysokie temperatury powodują, że nie chce nam się jeść, jesteśmy zmęczone i ociężałe. Jedyne co możemy wrzucić na ząb, to lekkie, soczyste owoce, na które czekamy cały rok oraz odświeżające warzywa – ogórki albo pomidory. Podczas upałów częściej niż o jedzeniu myślimy o piciu. Gdybyśmy mogły to przez cały dzień uzupełniałybyśmy płyny.