Styl życia

Pamiętajmy, że w marcu świętujemy nie tylko Dzień Kobiet, również i mężczyźni mają wtedy swój dzień. Z tej okazji Auapark Radom przygotował specjalne atrakcje dla swoich Gości… czyli Aktywny Dzień Kobiet i Mężczyzn! Na wszystkich uczestników czeka moc atrakcji, niespodzianek oraz mnóstwo wspólnie spalonych kalorii!

Pojemne odmęty Internetu obiega kolejna sensacja – tym razem na plotkarskim celowniku pojawił się Maciej Musiał i Kinga Duda. O córce prezydenta ostatnimi czasy dość głośno zrobiło się po zerwaniu z dotychczasowym chłopakiem – kolejnego przygarnęła pod swoje skrzydła krótko po rozstaniu.

Przysiady z obciążeniem są jednym z najpopularniejszych ćwiczeń w fitness klubie i siłowni. Mimo to, wiele osób wciąż robi je niepoprawnie. Źle wykonane mogą sprawić sporo kłopotów. Sprawdź jakich wystrzegać się błędów.

Soki i musy to produkty wartościowe, które powinny być elementem codziennej diety. Z powodzeniem mogą one zastąpić jedną porcję warzyw lub owoców. Istnieje jednak wiele mitów dotyczących tych produktów, przez co nie każdy ma je w swoim codziennym menu. Dla rozwiania wątpliwości, przedstawiamy kilka ważnych faktów i obalamy mity na temat soków i musów, które powinny wielu przekonać do włączenia tych produktów do jadłospisu. 

Sezon grypowy w pełni, wszyscy dookoła chorują – jak uodpornić swój organizm na wszechobecne zarazki? Przeziębienie nie musi nas dopaść – a szczepionki nie są jedynym rozwiązaniem.

Tegoroczna gala Telekamer, nie była taka jak poprzednie. Przede wszystkim dlatego, że ta odsłona wyglądała o wiele lepiej – poważniej, zupełnie jakby po latach przypomniano sobie, czym właściwie jest wręczana statuetka. Jednak spokojnie, to był jedyny „poważny” akcent całego wydarzenia.