Styl życia

Tom Hanks, aktor którego filmografia wygląda lepiej niż moja przyszłość, a zawodowo jest aktywny dłużej niż żyje (przynajmniej tak mi się wydaję) ma pewną słabość. 

Ech. Uwielbiam kiedy celebrytki odnajdują swoje miejsce w świecie showbiznesu i zaczynają wypowiadać się na temat... ogniska domowego. Małgorzata Rozenek, jeżeli chodzi o porady dla kobiet, matek i gospodyń domowych jest nieoceniona. Zna się na tym jak nikt inny - to nie ulega wątpliwości.

Gala 25-lecia Super Expressu, to niewątpliwie było coś. Mieliśmy gości najwyższej klasy w tym między innymi Kasie Cichopek, Teresę Lipowską, Cezarego Żaka, czy Państwo Pazura. Śmietanka filmowa.

Anna Popek blisko pięćdziesięcioletnia prezenterka telewizyjna i dziennikarka, nie ma takich zamiłowań do używek, jak wspomniany wcześniej raper - co się chwali. To jednak nie uchroniło jej od problemów zdrowotnych z którymi sie w tej chwili boryka.

Rzucasz palenie? To świetnie. Twoje ciało zaczyna reagować już po 20 minutach od zgaszenia ostatniego papierosa. Organizm powoli zaczyna się regenerować i wracać do stanu sprzed rozpoczęcia zgubnego nałogu.

Nie tak dawno temu, bo przed kilkoma dniami, wspominałem TUTAJ o nagrodzie jaką Małgorzata Kożuchowska otrzymała od prezydenta Andrzeja Dudy.

Michał Wiśniewski, gwiazda muzyki popularnej, która zniknęła i już raczej nie zabłyśnie. Lider grupy Ich Troje, która wypuściła takie hity jak "A Wszystko To", "Keine Grenzen", "Powiedz"... i właściwie tyle.  

Witamina C jest nam dobrze znana. Szczególnie często myślimy o niej w okresie jesieni i zimy, wraz z nadejściem chłodnych, wietrznych i deszczowych dni. Większość z nas wie, że witamina C wzmacnia odporność organizmu, uważamy, że chroni przed przeziębieniem. Ale czy naprawdę wiemy o niej wszystko? Czym jest, jakie ma właściwości, trwałość, skąd pochodzi.

Adel to jedna z tych piosenkarek z powołania. Nie ma wokół niej medialnego szumu, rzadko kiedy czytamy o niej w tabloidach, a jeszcze rzadziej pojawia się w "telewizorni". 

Ksiądz Tadeusz Rydzyk. Ojciec, dyrektor, doktor. Polski duchowny rzymskokatolicki, redemptorysta, nauczyciel akademicki i postać medialna. Z duchowieństwem związany jest od czterdziestu pięciu lat. 

Victor Borsuk, specjalnie dla czytelników portalu www.fit.pl, przygotował zestaw ćwiczeń, które pomogą utrzymać formę jesienią.

Kaszel jako objaw, ale nie choroba pojawia się wtedy, kiedy jakiś czynnik podrażnia błony śluzowe gardła, oskrzeli, tchawicy lub kanalików doprowadzających powietrze do płuc. Kaszląc, oczyszczamy drogi oddechowe z zagrażających im alergenów, kurzu, bakterii czy kawałków pokarmu. Szczególnie uciążliwy kaszel suchy występujący przy infekcjach wirusowych utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jakie leczenie zastosować na kaszel suchy.

Dieta polskich dzieci nie jest doskonała, większość jada tylko kilka produktów z piramidy zdrowego żywienia, które nie są w stanie zaspokoić potrzeb żywieniowych rosnącego organizmu. Duży odsetek dzieci, odwzorowując nawyki rodziców, nie je śniadań przed wyjściem do szkoły , a drugie śniadanie to często produkt kupiony gdzieś na szybko. Jednak o drugie śniadanie należy dbać i to przez cały rok. Poniżej prezentujemy kilka prostych przepisów autorstwa dietetyk Zuzanny Anteckiej, które pomogą urozmaicić posiłki dziecka.

Pieczywo pełnoziarniste powstaje z nieoczyszczonych ziaren. Oznacza to, że ziarna mielone są w całości wraz z bielmem, kiełkiem i łuską. A to właśnie w tej ostatniej znajduje się najwięcej witamin, mikro- i makroelementów, a także cennego błonnika pokarmowego. Jakie są najczęstsze mity dotyczące pieczywa pełnoziarnistego?