Styl życia

Pani Krysia radzi jak poradzić sobie z pękającymi piętami. Pani Krysia Wymiata!

W wielu krajach kask rowerowy jest codziennością. U nas nie wzbudza większego zainteresowania. Warto jednak w niego zainwestować, by zapewnić sobie bezpieczeństwo.

Organizm statystycznego pracownika nie ma łatwo. Długie godziny w pozycji siedzącej, niekorzystne dla wzroku ekrany i sztuczne światło, klimatyzacja, a przede wszystkim rosnące tempo pracy i wszechobecny stres. To wszystko sprawia, że coraz częściej czujemy się zmęczeni, poirytowani, wypaleni, a w konsekwencji pracujemy mniej efektywnie. Tymczasem receptą na większość z tych problemów jest regularna aktywność fizyczna.

Zastanawiasz się, po jakie przekąski sięgnąć, aby nie przysporzyć w sobie zbędnych kalorii? Badania pokazują, że niektóre przekąski spożywane między posiłkami mogą nie tylko kontrolować kalorie, ale również powstrzymać przejadanie się.

Jacek Kurski chciał być wielkim reformatorem Telewizji Polskiej. Jednak jego zmiany chyba nie do końca przypadły do gustu telewidzom. Oglądalność TVP spada na łeb na szyję, a telewizja stara się ratować na wszystkie możliwe sposoby. Jednym z nich było zaproszenie Zenka Martyniuka!

Polscy naukowcy obalają mit – badania nie potwierdziły związku pomiędzy regularnym piciem soków owocowych a nadwagą u młodzieży.

Na początku roku fundacja prowadzona przez Krystynę Jandę złożyła w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego cztery wnioski na dofinansowanie działania dwóch teatrów – Polonii i Och-Teatru. Aktorka chciała dostać 1,5 miliona złotych. Wszystkie wnioski zostały odrzucone.

Pani Krysia radzi do czego użyć plastra cytryny. Pani Krysia Wymiata!

Rower po zimie wymaga uwagi. Zanim więc ruszysz w dłuższą trasę zadbaj o niego tak, by służył ci pewnie przez cały sezon. Wbrew pozorom to wcale nie takie trudne. Potrzebujesz tylko godziny wolnego czasu i odrobiny chęci.

Zdrowe odżywianie często wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, rezygnacją z ulubionych dań, monotonnym jadłospisem. Osoby, które preferują dietetyczną kuchnię, czują się niekomfortowo na spotkaniach grillowych, gdyż standardowo przyrządzane potrawy to kiełbaski i steki z karkówki. Grill daje nam jednak dużo więcej możliwości i jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, wystarczy tylko odkryć odpowiednie receptury. 

W czwartek (21 kwietnia) w oddziale Promedica24 w Radomiu odbędzie się dzień niemiecki. To seria spotkań organizowanych dla Pań i Panów, które mają przybliżyć specyfikę pracy opiekunki/opiekuna osób starszych za granicą. W tym wypadku dotyczy to pracy w Niemczech. Oprócz prezentacji oferty, warunków zatrudnienia i korzyści z tego wynikających, firma chce przybliżyć wszystkim uczestnikom kraj za zachodnią granicą: kulturę, obyczajowość.