Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
piątek, 27 lutego 2026 07:48
Reklama

Styl życia

Wielka Bitwa w Magicznych Ogrodach!
Wielka Bitwa w Magicznych Ogrodach!

Magiczne Ogrody zapraszają na Wielką Bitwę! W sobotę i niedzielę (30-31 lipca) naprzeciw siebie staną rycerze Zorana i bestie Araga! Dołącz do jednej z drużyn i weź udział w wydarzeniu, które odmieni losy Magicznych Ogrodów!  

01.08.2016 11:11
STEPHANIE: KSIĘŻNICZKA MONACO – historia jak z bajki?
STEPHANIE: KSIĘŻNICZKA MONACO – historia jak z bajki?

Chyba każda z nas w dzieciństwie marzyła o zostaniu księżniczką. Marząc przy tym o rycerzu na białym koniu, mieszkaniu w pałacu i opływaniu w dostatkach... Ale czy naprawdę życie księżniczki jest takie beztroskie?

27.07.2016 10:05
Co dzieje się z twoim ciałem po rzuceniu palenia?
Co dzieje się z twoim ciałem po rzuceniu palenia?

Rzucasz palenie? To świetnie. Twoje ciało zaczyna reagować już po 20 minutach od zgaszenia ostatniego papierosa. Organizm powoli zaczyna się regenerować i wracać do stanu sprzed rozpoczęcia zgubnego nałogu.

25.07.2016 15:14
Lekkie sałatki w sam raz na lato
Lekkie sałatki w sam raz na lato

W okresie urlopowym najczęściej zastanawiamy się nad swoją dietą i nawykami żywieniowymi. W trosce o szczupłe sylwetki postanawiamy zdrowo się odżywiać oraz zadbać o aktywność fizyczną. Sezonowe warzywa oraz owoce, których w tym czasie mamy pod dostatkiem, ułatwiają dobór smacznego i niskokalorycznego menu.

25.07.2016 15:00
KAYAH: „NA JĘZYKACH” – NOWA WERSJA GENIALNEGO HITU SPRZED LAT!!!
KAYAH: „NA JĘZYKACH” – NOWA WERSJA GENIALNEGO HITU SPRZED LAT!!!

Utwór sprzed lat pt. „Na językach” znają chyba wszyscy. A gdyby tak przypomnieć go młodszym słuchaczom..., ale w nowej wersji? Przedstawiamy klubowy remiks „Na językach”. Odpowiedzialni za niego są DJ INOX i NICK SINCKLER. Gościnnie wystąpiła też sama Kayah!

25.07.2016 12:09
Piecyk wolnostojący - wydajne i niedrogie źródło ciepła
Piecyk wolnostojący - wydajne i niedrogie źródło ciepła

Szacuje się, że nawet 80% energii elektrycznej w domu jednorodzinnym przeznaczona jest na ogrzewanie. Te koszty można jednak nieco obniżyć.

25.07.2016 11:39
Napoje w naszej diecie
Napoje w naszej diecie

Nie uważamy na to co pijemy. Okazuje się jednak, że napoje są bardzo ważne. Mogą nakręcać metabolizm, hamować apetyt i przyśpieszać chudnięcie. Warto wiedzieć, które wybrać.

19.07.2016 08:35
Jak sprawić by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?
Jak sprawić by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu fast food albo niezdrowej przekąski sięgnęły po marchewkę lub jabłko. Prosimy i przekonujemy. Ale czy pokazujemy? A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych.

18.07.2016 14:54
Migrena - poznaj wroga
Migrena - poznaj wroga

Migrena jest dolegliwością pojawiającą przede wszystkim u kobiet (chorują one 3-4 razy częściej niż mężczyźni). Migrena jest zazwyczaj mylona ze zwykłym bólem głowy. Jak się przed nią bronić?Migrena to pulsujący ból o bardzo mocnym nasileniu, głównie w górnych częściach głowy. Bólowi towarzyszą nudności, wymioty, a także nadwrażliwość na światło i dźwięk.

18.07.2016 14:50
Polskie „superfoods"
Polskie „superfoods"

„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze.

18.07.2016 10:26
"Tylko we Lwowi!"
"Tylko we Lwowi!"

Lwów jest jednym z najpiękniejszych miast Ukrainy. Jaka jest historia niegdyś polskiego miasta? Co warto zwiedzić, a co koniecznie trzeba zobaczyć? Jak dostać się do Lwowa z Radomia?

18.07.2016 08:20
Kozidrak i Pietras będą walczyć o miliony?
Kozidrak i Pietras będą walczyć o miliony?

Tydzień temu w lubelskim sądzie zakończyła się sprawa rozwodowa Beaty i Andrzeja Pietrasów. Mąż piosenkarki na pojawił się na rozprawie, dzięki czemu wyrok zapadł szybciej. Cała sprawa trwała niespełna 15 minut. Beata opuściła salę rozpromieniona i od razu udała się do urzędu, żeby pozbyć się nazwiska męża ze wszystkich dokumentów.

18.07.2016 08:04
Producenci „M jak miłość” odchudzą Ostałowską?
Producenci „M jak miłość” odchudzą Ostałowską?

Dominika Ostałowska od kilku lat walczy z nadwagą. Filigranowa niegdyś aktorka sporo przytyła. Podobno ma to związek z chorobą tarczycy, ale aktorka zdementowała plotki o swojej chorobie. Kilka miesięcy temu wydawało się, że problemy aktorki się skończyły, bo schudła 10 kilogramów, ale dopadł ją efekt jo-jo.

15.07.2016 11:05
Jak dobrać majtki do figury?
Jak dobrać majtki do figury?

Pierwsze zachowane majtki pochodzą sprzed ponad pięciu tysięcy lat. Te obecne znacznie różnią od tych „pierwotnych”. Mamy figi, stringi, bokserki, wysokie, niskie, syntetyczne, wełniane... Jakie wybrać by nasza pupa prezentowała się doskonale i nie ujawniała mankamentów? Radzi współwłaścicielka salonu BraSweet.

15.07.2016 08:18
500+ również dla kobiet w ciąży?
500+ również dla kobiet w ciąży?

Program 500+ od samego początku budzi skrajne emocje. Jedni skarżą się, że nie dostają wsparcia, bo nie mają dzieci, drudzy żałują, że dostają pomoc dopiero na drugie dziecko, a rząd stara się wymyślić sposób jak zabronić wydawać te pieniądze na alkohol. Mimo wszystko pieniądze płyną, a Ministerstwo Finansów przyznaje, że jest ich coraz mniej. Jednak niektórzy chcą jeszcze rozszerzyć pomoc państwa i przyznać 500 zł już dla...kobiet w ciąży!

15.07.2016 07:40
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama