piątek, 16 stycznia 2026 02:02

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

W Radomiu powstanie cmentarz dla zwierząt

W Radomiu powstanie cmentarz dla zwierząt

Do tej pory w Radomiu nie było miejsca, w którym można byłoby pochować zwłoki swojego pupila. Teraz ma się to zmienić. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców, do końca roku na Wincentowie ma powstać cmentarz dla zwierząt. Za inwestycję odpowiedzialna jest spółka Radkom. 15.06.2016 11:09

By chudnąć, trzeba jeść! – czyli, jak działa bilans energetyczny

By chudnąć, trzeba jeść! – czyli, jak działa bilans energetyczny

Czym jest równowaga energetyczna organizmu, i dlaczego energia pobrana powinna być równa energii wydatkowanej? O czym świadczy spadek, a o czym wzrost masy ciała? Odpowiedź na te pytania, jest kluczem do zdrowe i smukłej sylwetki. 15.06.2016 10:45

Dobierz strój do typu sylwetki

Dobierz strój do typu sylwetki

Co jest twoim atutem i co powinnaś z dumą eksponować? Jaka część ciała z kolei stanowi słabszy punkt twojej sylwetki, a zatem – co należałoby ukryć lub wyretuszować umiejętnym doborem fasonu i wzoru? To pytania wymagające chwili autorefleksji. Warto jednak poszukać na nie odpowiedzi. Samoświadomość jest nieodzownym elementem odkrywania własnego, umiejętnie dobranego stylu, również w zakresie mody plażowej. 15.06.2016 10:38

4 rodzaje treningu – który jest najbardziej odpowiedni dla ciebie?

4 rodzaje treningu – który jest najbardziej odpowiedni dla ciebie?

Początek roku to czas, kiedy wyznaczamy nowe cele i podejmujemy się kolejnych wyzwań. Dla wielu osób jest to moment, w którym postanawiają zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. Pierwszy krok to wybór odpowiedniego treningu. Jak wybrać najbardziej odpowiedni rodzaj ćwiczeń oraz osiągnąć najlepsze efekty? 15.06.2016 10:31

Dr Katarzyną Stoś: sok nie zastępuje posiłku w diecie

Dr Katarzyną Stoś: sok nie zastępuje posiłku w diecie

Z dr Katarzyną Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywości i Żywienia rozmawiamy o sokach w diecie dzieci, osób aktywnych, a także o sposobach produkcji soków. 15.06.2016 10:23

Schudnąć do lata

Schudnąć do lata

Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe? 15.06.2016 10:20

Gala w Szydłowcu - informacje praktyczne

Gala w Szydłowcu - informacje praktyczne

Przypominamy wszystkim sympatykom boksu, że już w sobotni wieczór 18 czerwca, odbędzie się gala"Windoor Boxing Night" na zamku w Szydłowcu. 15.06.2016 09:14

W PSP nr 15 odbyła się akcja masowego czytania

W PSP nr 15 odbyła się akcja masowego czytania

W Publicznej Szkole Podstawowej nr 15 odbyła się ogólnopolska akcja masowego czytania książek pod hasłem „Jak nie czytam, jak czytam”. Na sali gimnastycznej zebrało się 323 osoby z własnymi książkami. 15.06.2016 08:56

Dorota Sidorko - rozmowa w studiu lokalnym Radia Rekord

Dorota Sidorko - rozmowa w studiu lokalnym Radia Rekord

Gościem studia lokalnego Radia Rekord była prezes Portu Lotniczego Radom - Dorota Sidorko. Rozmawiał Krzysztof Czaban. 15.06.2016 08:35

Jubileuszowy Jarmark Czarnociński

Jubileuszowy Jarmark Czarnociński

Największe wrażenie podczas X Jarmarku Czarnocińskiego zrobiły wojskowe pojazdy zaprezentowane przez Grupę Militarną „Pilica” z Wyśmierzyc, ale na wyjątkowość imprezy i jej uroczysty – jubileuszowy charakter złożyły się wszystkie punkty programu i atrakcje w plenerze. 15.06.2016 08:16

Zmarł kosmita Alf - Mihaly Meszaros

Zmarł kosmita Alf - Mihaly Meszaros

15.06.2016 08:10

Młynarska kupuje bardzo drogie mieszkanie

Młynarska kupuje bardzo drogie mieszkanie

15.06.2016 08:03

Coroczny Zjazd Radomskiego Stowarzyszenia Pokoleń

Coroczny Zjazd Radomskiego Stowarzyszenia Pokoleń

W szydłowieckim zamku odbył się coroczny Zjazd Radomskiego Stowarzyszenia Pokoleń, które skupia ludzi radomskiej kultury, ale także biznesu czy świata lekarskiego. Wielu zacnych gości otrzymało podziękowania i nagrody za pracę na rzecz kultury, nauki i biznesu. 15.06.2016 07:35

Szóste poszukiwanie ducha Radomia

Szóste poszukiwanie ducha Radomia

Tegoroczna Anima Urbis, czyli poszukiwanie ducha miasta, która odbędzie się w sobotę, 18 czerwca, wpisuje się w 40. rocznicę obchodów Czerwca '76. Będzie rozrywkowo, ale też podniośle. 14.06.2016 16:26

Upamiętniają rocznicę Radomskiego Czerwca

Upamiętniają rocznicę Radomskiego Czerwca

Przemysław Wójciak, Sebastian Skarżyński i Gustaw Małecki to trójka artystów z Wrocławia, którzy wygrali konkurs ogłoszony przez władze Radomia i obecnie tworzą mural na upamiętnienie wydarzeń Radomskiego Czerwca. Mural powstaje na ścianach wieżowca przy skrzyżowaniu ulic 25 Czerwca i Żeromskiego. 14.06.2016 16:18

Reklama