Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
poniedziałek, 22 grudnia 2025 06:48
Reklama

Poranna rutyna pielęgnacyjna – jak wybrać krem do twarzy na dzień?

Skóra to nasz największy organ, dlatego powinniśmy szczególnie o nią dbać. Najwrażliwsza i najbardziej wymagająca jest ta na naszej twarzy. Wymaga ona odpowiedniej pielęgnacji, dzięki której możemy osiągnąć efekt pięknej, promiennej cery. Jednak, aby tak się stało, musimy dobrać odpowiedni dla nas krem na dzień. Pełni on funkcję nie tylko odżywczą, ale również ochronną przed czynnikami zewnętrznymi. Jaki krem wybrać? Przedstawimy to w naszym poradniku.

Dlaczego powinniśmy stosować krem na dzień?

Nasza skóra codziennie narażona jest na wpływ czynników zewnętrznych, m.in. promieni słonecznych oraz wszelkich zanieczyszczeń pochodzących z powietrza. Nie bez znaczenia są również czynniki wewnętrzne, np. zła dieta czy stres. 

Wszystko to objawia się na naszej skórze. Dlatego potrzebuje ona ochrony i odżywienia. To właśnie krem do twarzy na dzień pełni rolę tarczy ochronnej oraz swoistego odżywczego plastra, który przez cały dzień odżywia naszą skórę. 

Pierwszy krok — rozpoznanie typu cery

Najważniejszym aspektem przy wyborze nie tylko kremu na dzień, ale każdego kosmetyku do pielęgnacji twarzy, jest określenie typu skóry. Jest to kluczowe, ponieważ każdy rodzaj cery ma swoje potrzeby, dlatego powinniśmy być świadomi tego, co dla nas będzie najlepsze. 

  • Skóra sucha — jest szorstka w dotyku, ma tendencje do łuszczenia się. Potrzebuje ona odżywczego kremu nawilżającego.  
  • Skóra wrażliwa — często jest zaczerwieniona i ściągnięta, do tego charakteryzuje się dużą tkliwością. Tutaj powinniśmy wybrać kremy o delikatnej konsystencji, nawilżające, bez substancji drażniących. 
  • Skóra normalna — najmniej problematyczna: ma jednolity kolor i jest przyjemna w dotyku. Do jej pielęgnacji wystarczy krem nawilżający. 
  • Skóra tłusta i trądzikowa — nadmiernie wydziela sebum, przez co jest błyszcząca. Do tego na twarzy mogą być widoczne rozszerzone pory i zaskórniki. Tutaj powinniśmy wybierać lekkie kremy nawilżające z właściwościami matującymi. 

Drugi krok — dobór kremu ze względu na wiek 

Wraz z wiekiem i naturalnym procesem starzenia się potrzeby skóry ulegają zmianie. Warto więc obserwować zachodzącą przemianę, by odpowiednio na nią zareagować i dobrać odpowiedni krem. 

Możemy jednak określić ogólne zasady, których powinniśmy się trzymać przy pielęgnacji twarzy w różnych okresach naszego życia. 

    • Skóra młoda (<25 lat) — zazwyczaj nie wymaga specjalnego traktowania, wystarczy świadomie określić rodzaj cery i stosować odpowiedni krem na dzień. 

 

  • Skóra dojrzewająca (25-45 lat)  — zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, skóra staje się bardziej sucha i traci elastyczność. Wtedy powinniśmy zakupić produkty o działaniu przeciwstarzeniowym oraz ujędrniającym.
  • Skóra dojrzała — w tym okresie możemy zauważyć mocne zwiotczenie skóry i utratę nawilżenia. Warto wtedy sięgnąć po kosmetyki intensywnie nawilżające, rewitalizujące, które zwiększą elastyczność skóry. 

Trzeci krok — odpowiednie składniki kremu na dzień

Na tym etapie artykułu wiemy już, że w kremach na dzień szukamy odżywienia lub  nawilżenia, recepty na nasz problem skórny oraz ochrony. Możemy więc zauważyć, że potrzebujemy trzech różnych kremów. Jednak dobierając odpowiedni produkt, z dobrym składem, trzy kosmetyki zastąpimy jednym.

Skupmy teraz naszą uwagę na dokładnych składnikach, które powinien zawierać dobry krem na dzień do twarzy. 

  • Składniki wymagane dla naszego typu skóry — gdy określimy typ cery, wybierzmy produkt dla niej odpowiedni. Kremy lżejsze dla cery mieszanej i tłustej, bogatsze dla suchej. 
  • Antyoksydanty, czyli: witamina C i E, polifenole, zadbają o elastyczność i świeżość naszej skóry.
  • Filtr SPF, który ma za zadanie chronić naszą twarz przed promieniowaniem UVA i UVB. 

Krem na dzień z takim składem z powodzeniem zastąpi pozostałe dwa produkty, które powinniśmy stosować na co dzień. 

Podsumowanie

Dobór odpowiedniego kremu na dzień to kluczowy moment w pielęgnacji skóry. Wybór dobrego produktu jest niezwykle istotny dla zapewnienia skórze ochrony, nawilżenia oraz zdrowego wyglądu przez cały dzień. Pamiętajmy, aby dostosować krem do swojego typu skóry oraz zawsze dbać o regularność w pielęgnacji, co przyczyni się do osiągnięcia pięknej i zdrowej cery na dłużej.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama