Styl życia

Jak zwykle za wszystko co złe w telewizji, a wielu uważa też, że na świecie (globalne ocieplenie, brak miejsc parkingowych i obite gary) musi odpowiadać nowy włodarz TVP – no bo przecież kto inny miałby zbierać cięgi za kiepską oglądalność i niechęć telewidzów? Oczywiście jest w tym jakieś ziarno prawdy, ale raczej jest to dosłownie, malutkie ziarenko.

Dobra zmiana odbija się czkawką wszystkim osobom związanym z publiczną telewizją – począwszy od producentów, którym tnie się budżet, przez prezenterów i dziennikarzy, a skończywszy na aktorach, którzy nie mają gdzie pracować.

Lato to dla wielu osób ulubiona pora roku. Warto pamiętać, że podczas upałów powinniśmy zmienić nie tylko garderobę, ale także zmodyfikować nasze menu. Dobrze skomponowany harmonogram naszych posiłków jest kluczem do promiennego wyglądu i świetnego samopoczucia. Co jeść, co pić i czego unikać?

Bieganie to forma aktywności, którą może uprawiać każdy. Jeśli już zarazisz się biegowym bakcylem, warto wiedzieć, co jeść przed i po treningu biegowym.

Nadmierne spożycie cukru jest zjawiskiem niekorzystnym dla naszego zdrowia. Cukier tuczy, kradnie z organizmu ważną witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzyce, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu oraz próchnice.

Magiczne Ogrody zapraszają na Wielką Bitwę! W sobotę i niedzielę (30-31 lipca) naprzeciw siebie staną rycerze Zorana i bestie Araga! Dołącz do jednej z drużyn i weź udział w wydarzeniu, które odmieni losy Magicznych Ogrodów!  

Chyba każda z nas w dzieciństwie marzyła o zostaniu księżniczką. Marząc przy tym o rycerzu na białym koniu, mieszkaniu w pałacu i opływaniu w dostatkach... Ale czy naprawdę życie księżniczki jest takie beztroskie?

Rzucasz palenie? To świetnie. Twoje ciało zaczyna reagować już po 20 minutach od zgaszenia ostatniego papierosa. Organizm powoli zaczyna się regenerować i wracać do stanu sprzed rozpoczęcia zgubnego nałogu.

W okresie urlopowym najczęściej zastanawiamy się nad swoją dietą i nawykami żywieniowymi. W trosce o szczupłe sylwetki postanawiamy zdrowo się odżywiać oraz zadbać o aktywność fizyczną. Sezonowe warzywa oraz owoce, których w tym czasie mamy pod dostatkiem, ułatwiają dobór smacznego i niskokalorycznego menu.

Utwór sprzed lat pt. „Na językach” znają chyba wszyscy. A gdyby tak przypomnieć go młodszym słuchaczom..., ale w nowej wersji? Przedstawiamy klubowy remiks „Na językach”. Odpowiedzialni za niego są DJ INOX i NICK SINCKLER. Gościnnie wystąpiła też sama Kayah!

Szacuje się, że nawet 80% energii elektrycznej w domu jednorodzinnym przeznaczona jest na ogrzewanie. Te koszty można jednak nieco obniżyć.

Nie uważamy na to co pijemy. Okazuje się jednak, że napoje są bardzo ważne. Mogą nakręcać metabolizm, hamować apetyt i przyśpieszać chudnięcie. Warto wiedzieć, które wybrać.

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu fast food albo niezdrowej przekąski sięgnęły po marchewkę lub jabłko. Prosimy i przekonujemy. Ale czy pokazujemy? A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych.

Migrena jest dolegliwością pojawiającą przede wszystkim u kobiet (chorują one 3-4 razy częściej niż mężczyźni). Migrena jest zazwyczaj mylona ze zwykłym bólem głowy. Jak się przed nią bronić?Migrena to pulsujący ból o bardzo mocnym nasileniu, głównie w górnych częściach głowy. Bólowi towarzyszą nudności, wymioty, a także nadwrażliwość na światło i dźwięk.

„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze.