Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
sobota, 18 kwietnia 2026 15:11
Reklama Czarno Białe sprzątanie profesjonalne

Styl życia

Porcja słodkości, czyli DNA substancji słodzących
Porcja słodkości, czyli DNA substancji słodzących

Sklepowe półki obfitują w przeróżne zamienniki tradycyjnego cukru i produkty, w których zamiast białego kryształu znalazły się inne substancje słodzące. Możemy wybierać od słodzików, które mają zero kalorii, po przeróżne egzotyczne „słodziwa”, jak cukier kokosowy czy daktylowy. Na co się zdecydować, aby odpowiednio zarządzać kaloriami? Czym różnią się powyższe produkty i czy pomogą nam pomóc w zrzuceniu wagi?  

11.04.2016 14:13
Angelina Jolie nie żyje?
Angelina Jolie nie żyje?
11.04.2016 08:07
Zmarła Zyta Gilowska
Zmarła Zyta Gilowska

We wtorek w nocy w Świdniku wieku 66 lat zmarła Zyta Gilowska, profesor nauk ekonomicznych, współzałożycielka Platformy Obywatelskiej, minister finansów oraz wicepremier w rządach Kazimierza Marcinkiewicza oraz Jarosława Kaczyńskiego. Od dłuższego czasu zmagała się z chorobą serca.

05.04.2016 16:50
5 mitów na temat odchudzania
5 mitów na temat odchudzania

Każda kobieta marzy o pięknej, szczupłej sylwetce. Aby ją osiągnąć stosuje wiele różnych technik odchudzania, zaczerpniętych od znajomych lub znalezionych w internecie. Niestety jednak wiele z nich znacząco mija się z prawdą 

05.04.2016 10:59
Siłownia plenerowa- trening na świeżym powietrzu
Siłownia plenerowa- trening na świeżym powietrzu

Na pewno siłownia plenerowa nie zastąpi profesjonalnego klubu. Nie pomoże również przygotować się do wywalczenia tytułu mistrza kulturystyki, ale jako uzupełnienie treningu spełnia swoją rolę.

05.04.2016 10:56
Odchudzające jedzenie
Odchudzające jedzenie

Wiadomo, że tyjemy głównie od jedzenia. Jednak nie wszystkie pokarmy tuczą jednakowo, a niektóre mogą nawet pomóc w odchudzaniu. Oczywiście spożywane z umiarem.

05.04.2016 10:50
Naturalne sposoby na oczyszczanie organizmu
Naturalne sposoby na oczyszczanie organizmu

Nareszcie nadszedł marzec, a wraz z nim czas na detoks! Jeśli chcesz czuć się zdrowo, młodo i jednocześnie zrzucić przy tym kilka zbędnych kilogramów, nie musisz wprowadzać restrykcyjnych diet. Metod na naturalne oczyszczanie organizmu jest całe mnóstwo. Poniżej podpowiadamy te najbardziej popularne i skuteczne.

05.04.2016 10:40
Kurdej-Szatan zarobi 100 tysięcy na jednej reklamie!
Kurdej-Szatan zarobi 100 tysięcy na jednej reklamie!
05.04.2016 08:05
Matka o mężu Figury: „ jest niebezpiecznym psychopatą i socjopatą”
Matka o mężu Figury: „ jest niebezpiecznym psychopatą i socjopatą”
04.04.2016 22:33
Czytaj etykiety produktów dla dzieci
Czytaj etykiety produktów dla dzieci

Już tylko do 20 lipca 2016 roku producenci żywności przeznaczonej dla niemowląt i małych dzieci mają czas, by zaktualizować informacje na etykietach swoich produktów. Czy rzeczywiście pomagają w identyfikacji produktów przygotowanych specjalnie z myślą o potrzebach niemowląt i małych dzieci? Na co powinniśmy zwracać uwagę czytając etykiety, by mieć pewność, że dajemy naszemu dziecku najlepszą żywność, dostosowaną do jego wieku i szczególnych potrzeb żywieniowych?

04.04.2016 12:31
Raz Dwa Trzy super koncert w sobotę
Raz Dwa Trzy super koncert w sobotę
02.04.2016 17:15
Michalczewski wygrał proces! Dostanie 22 miliony?
Michalczewski wygrał proces! Dostanie 22 miliony?

Od ponad sześciu lat Dariusz Michalczewski sądzi się z Pewną Firmą o prawo do produkcji napojów energetycznych. Teraz były bokser wygrał kolejny proces i ma szansę otrzymać gigantyczne odszkodowanie!

01.04.2016 12:48
Justin Bieber nago! ZDJĘCIE
Justin Bieber nago! ZDJĘCIE

Nie lada gratkę zafundował swoim fankom Justin Bieber. Gwiazdor wrzucił na Instagrama swoje zdjęcie, na którym jest kompletnie nagi!

31.03.2016 23:00
Brytyjczyk zrobił sobie selfie z...porywaczem samolotu! FOTO
Brytyjczyk zrobił sobie selfie z...porywaczem samolotu! FOTO

W tym tygodniu wszystkie europejskie media informowały o porwaniu pasażerskiego samolotu EgyptAir, lecącego z Aleksandrii do Kairu. Porwana maszyna wylądowała w cypryjskiej Larance, ale szybko okazało się, że to nie atak terrorystyczny, ale zwykłe uprowadzenie z powodów „miłosnych”.

31.03.2016 08:27
Gwiazda "Przyjaciół" została bezdomnym?
Gwiazda "Przyjaciół" została bezdomnym?

„Przyjaciele” to kultowy serial, który w latach 90. oglądał cały świat. Aktorzy odtwarzający główne role zostali gwiazdami światowego formatu, ale nie wszyscy sobie z tym poradzili. Problemy ze sławą ma m.in. odtwórca roli Chandlera, Matthew Perry, który ostatnio był widziany w Londynie w towarzystwie bezdomnych.

31.03.2016 08:09
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama