Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
poniedziałek, 13 kwietnia 2026 00:33
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Czarni jadą na teren beniaminka PLS 1. Ligi
Czarni jadą na teren beniaminka PLS 1. Ligi
Siatkarzy Pierrota Czarnych Radom bardzo ważny wyjazdowy mecz z beniaminkiem PLS 1. Ligi, Spartą Grodzisk Mazowiecki. 18.12.2025 15:18
Zebrali blisko 200 tys. złotych! Wielki sukces pomysłodawców Świątecznego Kiermaszu w Starej Błotnicy
Zebrali blisko 200 tys. złotych! Wielki sukces pomysłodawców Świątecznego Kiermaszu w Starej Błotnicy
W minioną niedzielę w Starej Błotnicy zorganizowano Świąteczny Kiermasz, który okazał się ogromnym sukcesem. Mieszkańcy oraz goście w tym wyjątkowym czasie otworzyli nie tylko swoje serce, ale także portfele. Łącznie zebrali blisko 200 tys. złotych na rzecz chorego Dominika. 18.12.2025 14:56
Teatr Powszechny im. Jana Kochanowskiego zaprasza na premierę „Prezentu Urodzinowego”
Teatr Powszechny im. Jana Kochanowskiego zaprasza na premierę „Prezentu Urodzinowego”
Teatr Powszechny im. Jana Kochanowskiego szykuje kolejną premierę. Tym razem na radomskiej scenie zostanie wystawiony spektakl pt. „Prezent Urodzinowy”. 18.12.2025 14:53
Prawda czy mit? – jak chronić dzieci i młodzież przed dezinformacją
Prawda czy mit? – jak chronić dzieci i młodzież przed dezinformacją
Żyjemy w świecie w którym informacja dociera do nas szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Dotyczy to również najmłodszych obywateli dla których takie platformy jak TikTok, Discord,  czy YouTube stają się głównym źródłem wiedzy. Problem polega jednak na tym, że obok rzetelnych lub neutralnych treści, pojawia się tam także coś znacznie groźniejszego: dezinformacja. 18.12.2025 14:51
Nadleśnictwo Radom
Akcja "Choinka" w Nadleśnictwie Radom. Nie wycinaj, nie kradnij, kup z legalnego źródła! (WIDEO)
Nadleśnictwo Radom prowadzi akcję "Choinka" przed świętami Bożego Narodzenia. Zachęca też do kupowania drzewek z legalnego źródła. 18.12.2025 14:03
ITD
"Krokodyle" zatrzymali kierowcę na S7. Posypały się kary!
Niewłaściwy tachograf był powodem ukarania rumuńskiego kierowcy, którego Inspekcja Transportu Drogowego zatrzymała na trasie ekspresowej S7 w regionie radomskim. 18.12.2025 13:34
Adam Struzik o szkole w Garbatce-Letnisku
Marszałek Struzik o aferze w szkole w Garbatce-Letnisku. "Nie brońcie tej sprawy" (WIDEO)
Kontrola w Zespole Szkół Drzewnych i Leśnych w Garbatce-Letnisku w powiecie kozienickim wykryła nieprawidłowości, stanowisko stracił dotychczasowy dyrektor. Marszałek Mazowsza Adam Struzik podpisał doniesienie w tej sprawie do prokuratury. 18.12.2025 12:50
Złote i Diamentowe Gody w gminie Skaryszew. Wyjątkowy jubileusz świętowały trzy pary
Złote i Diamentowe Gody w gminie Skaryszew. Wyjątkowy jubileusz świętowały trzy pary
W gminie Skaryszew świętowano jubileusze Złotych i Diamentowych Godów. Medale za długoletnie pożycie małżeńskie odebrały trzy pary. 18.12.2025 12:26
Spotkanie wigilijne przedsiębiorców z regionu radomskiego
Spotkanie wigilijne przedsiębiorców z regionu radomskiego
Ciepła, świąteczna atmosfera i rozmowy o wyzwaniach oraz planach na przyszłość – tak wyglądało coroczne spotkanie wigilijno-noworoczne radomskich przedsiębiorców, które zgromadziło radomskich przedstawicieli biznesu, w sali imprez Chabrowa w Radomiu. 18.12.2025 12:25
Pięć nowych busów przekazanych mazowieckiej policji. Łącznie 209 nowych pojazdów w 2025 roku!
Pięć nowych busów przekazanych mazowieckiej policji. Łącznie 209 nowych pojazdów w 2025 roku!
W czwartek 18 grudnia przed Komendą Wojewódzką Policji w Radomiu miało miejsce oficjalne przekazanie pięciu nowych pojazdów, które będą służyły jednostkom organizacyjnym w Płocku, Ostrołęce, Siedlcach, Ciechanowie oraz Radomiu. Łącznie w 2025 roku flota mazowieckiego garnizonu została wzbogacona o 209 nowych pojazdów! 18.12.2025 12:00
Budowa SOR-u dobiega końca. Trwają prace wykończeniowe i przygotowania do odbiorów
Budowa SOR-u dobiega końca. Trwają prace wykończeniowe i przygotowania do odbiorów
Budowa SOR-u Radomskiego Szpitala Specjalistycznego dobiega końca. Obecnie trwają finalne prace wykończeniowe i przygotowania do odbiorów końcowych. 18.12.2025 11:53
Urszula Molenda: każda rodzina zastępcza to rodzina, która zapewnia ciepło i bezpieczeństwo potrzebującym dzieciom
Urszula Molenda: każda rodzina zastępcza to rodzina, która zapewnia ciepło i bezpieczeństwo potrzebującym dzieciom
W dzisiejszej Rozmowie Dnia Radia Rekord naszym gościem była Urszula Molenda, dyrektor Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Radomiu. 18.12.2025 11:50
Rekordowe wieści dla rolników odc. 20
Rekordowe wieści dla rolników odc. 20
Gościem audycji „Rekordowe wieści dla rolników” była Ewa Dobrzańska-Trela, kierownik Biura Powiatowego Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa w Kozienicach. W programie rozmawiano m.in. o podsumowaniu zakończonych naborów wniosków, w tym o krajowej pomocy finansowej dla rolników poszkodowanych przez niekorzystne zjawiska pogodowe oraz o interwencji „Restrukturyzacja małych gospodarstw”. Poruszono także temat aktualnie trwających naborów, m.in. wsparcia dla sadowników i ogrodników po przymrozkach wiosennych oraz refundacji kosztów zakupu inteligentnych tachografów. Audycja obejmowała również informacje dotyczące realizacji płatności bezpośrednich i ONW w ramach kampanii 2025, a na zakończenie przekazano świąteczne życzenia dla słuchaczy. 18.12.2025 10:30
Bariera hydrolipidowa – budowa, funkcje i sposoby regeneracji
Bariera hydrolipidowa – budowa, funkcje i sposoby regeneracji
Uczucie ściągnięcia, zaczerwienienie oraz brak komfortu mimo stosowania kosmetyków nawilżających to częste problemy, których przyczyną bywa naruszona bariera hydrolipidowa. Pełni ona kluczową funkcję ochronną, zabezpieczając skórę przed czynnikami zewnętrznymi i utratą wody. Zrozumienie mechanizmów jej działania jest niezbędne do przywrócenia cery do równowagi. Warto przyjrzeć się, czym dokładnie jest ten płaszcz ochronny, jakie są objawy jego uszkodzenia oraz w jaki sposób można go skutecznie odbudować poprzez odpowiednią pielęgnację. 18.12.2025 10:05
Śniadanie – pierwszy krok do zdrowej diety (i skutecznego odchudzania)
Śniadanie – pierwszy krok do zdrowej diety (i skutecznego odchudzania)
Wielu dietetyków powtarza, że śniadanie to „najważniejszy posiłek dnia”. Ale czy faktycznie tak jest? Czy pominięcie porannego posiłku może sabotować nasze cele sylwetkowe lub zdrowotne? A może wszystko zależy od kontekstu – jakości całej diety, trybu życia czy po prostu… naszych preferencji? W tym artykule rozwiejemy popularne mity o śniadaniu, pokażemy jak komponować ten posiłek w praktyce oraz wytłumaczymy, dlaczego regularne śniadania mogą ułatwić odchudzanie. 18.12.2025 10:03
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama