Spotkanie poświęcone będzie tematowi, który towarzyszy nam zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. W świecie pełnym oczekiwań, presji i nieustannego pośpiechu często zgadzamy się na więcej, niż jesteśmy w stanie udźwignąć — kosztem własnego czasu, energii i dobrostanu. Podczas webinaru porozmawiamy o umiejętności stawiania granic, asertywnej komunikacji oraz o tym, jak mówić „nie” w sposób spokojny, świadomy i bez poczucia winy.
Gdzie przebiega granica między uprzejmością a rezygnacją z własnych potrzeb? Jak odmawiać, nie psując relacji i nie wchodząc w konflikt? Jak komunikować swoje granice w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach? Odpowiedzi na te pytania pomogą lepiej funkcjonować, budować zdrowe relacje oraz skuteczniej zarządzać własną energią.
Prowadząca, Dr Marta Czerwiec — doświadczony konsultant i coach, specjalizująca się w zarządzaniu zmianą oraz podnoszeniu efektywności osobistej i zespołowej. Posiada ponad 9 000 godzin praktyki w konsultingu i coachingu. Doktor nauk ekonomicznych Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie, absolwentka Londyńskiej Akademii Coachingu, ekspert profilowania behawioralnego PRISM Brain Mapping. Wykładowca programów Executive MBA oraz MBA Akademii WSB, założycielka i współwłaścicielka CleverBrains.
Jeśli chcesz nauczyć się stawiać granice w sposób świadomy, spokojny i skuteczny — bez poczucia winy i bez konfliktów — ten webinar jest dla Ciebie.
Nie może Cię zabraknąć!
Zapraszamy:
Napisz komentarz
Komentarze