Tym razem porozmawiamy o temacie, który dotyczy każdego z nas – o relacji między emocjami a jedzeniem. Czym jest psychodietetyka i jak może pomóc nam lepiej zrozumieć nasze wybory żywieniowe? Dlaczego czasem sięgamy po jedzenie, by poradzić sobie ze stresem lub smutkiem? I jak odzyskać równowagę między zdrowiem psychicznym a apetytem.
Prowadząca, mgr Milena Durasiewicz – to psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, nauczyciel akademicki. Na co dzień pracuje jako psycholog w Samodzielnym Wojewódzkim Publicznym Zespole Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej im. dr Barbary Borzym w Radomiu, łącząc praktykę kliniczną z działalnością naukową i dydaktyczną. W Akademii Handlowej Nauk Stosowanych w Radomiu realizuje się jako wykładowca, inspirując studentów do odkrywania niezwykłych obszarów psychologii. Jak sama mówi:„Psycholog to nie zawód, to sposób na życie” – i właśnie tą pasją dzieli się każdego dnia.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, dlaczego głowa też ma apetyt, dowiedzieć się, jak świadomie kształtować swoje relacje z jedzeniem – ten webinar jest dla Ciebie!
Dołącz, słuchaj, pytaj i czerp inspirację!
Napisz komentarz
Komentarze