Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
środa, 24 grudnia 2025 00:23
Reklama

W jaki sposób można zapobiegać podrażnieniom skóry?

Czy Twoja skóra swędzi, jest popękana, pokryta wysypką lub dziwnymi plamami? Zapalenie skóry, zmiana jej struktury lub koloru, a także plamy mogą być wynikiem infekcji, przewlekłej choroby skóry lub kontaktu z alergenem czy substancją drażniącą. Jeśli uważasz, że masz jeden z tych powszechnych problemów skórnych u dorosłych, poproś lekarza o zbadanie go. Większość z nich jest niegroźna, ale inne mogą sygnalizować coś poważniejszego.

Rozpoznanie choroby skóry

Często lekarz może zdiagnozować chorobę skóry na podstawie oględzin skóry. Jeśli oglądanie skóry nie daje jednoznacznych odpowiedzi, lekarz może przeprowadzić następujące badania. Biopsja - pobranie niewielkiego fragmentu skóry w celu zbadania pod mikroskopem.Test płatkowy skóry, polegający na nałożeniu niewielkiej ilości substancji w celu zbadania reakcji alergicznych.  Diaskopia - naciskanie szkiełka mikroskopowego na płat skóry w celu sprawdzenia, czy skóra zmienia kolor.  Dermoskopia, wykorzystanie ręcznego urządzenia zwanego dermatoskopem do diagnozowania zmian skórnych. Zmiany skórne mogą być także skutkiem ciąży, stresu lub zmian hormonalnych. Na przykład, melasma jest powszechną chorobą skóry, która dotyka głównie kobiety w ciąży. Choroby takie jak łysienie plackowate, czy trądzik różowaty mogą się nasilać pod wpływem stresu.

Sucha i podrażniona skóra

Gdy powietrze na zewnątrz jest gorące i wilgotne, nadal możesz mieć suchą i podrażnioną skórę. Największymi winowajcami są przebywanie na słońcu, basen i klimatyzacja. Jeśli mimo wilgotności powietrza Twoja skóra zaczyna być sucha i podrażniona, skorzystaj z następujących wskazówek. Natychmiast po wyjściu z basenu weź prysznic i umyj się szamponem, używając świeżej, czystej wody i łagodnego środka myjącego lub płynu do mycia ciała przeznaczonego dla pływaków. Przed wyjściem na zewnątrz zastosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum ochrony. Do mycia skóry używaj łagodnego środka myjącego. Prysznic i kąpiel należy brać raczej w ciepłej niż gorącej wodzie. Po każdym prysznicu i kąpieli nakładaj bezzapachowy krem nawilżający. Działanie kremu nawilżającego polega na zatrzymywaniu wody w skórze, dlatego należy nałożyć go w ciągu 5 minut od wzięcia prysznica lub kąpieli. Noś przy sobie krem nawilżający, aby móc go nałożyć po umyciu rąk i gdy skóra poczuje się sucha. Zwiększ temperaturę, jeśli klimatyzacja sprawia, że w domu jest zbyt sucho.

Zapobieganie podrażnieniom skóry

Aby uniknąć podrażnień skóry konieczne jest podjęcie odpowiednich środków zapobiegawczych może pomóc w powstrzymaniu rozprzestrzeniania się choroby lub złagodzeniu jej objawów. Niektóre powszechnie stosowane środki zapobiegawcze obejmują używanie wilgotnych chusteczek i unikanie złych nawyków osobistych, takich jak palenie papierosów, picie alkoholu itp. Ponadto należy unikać drapania dotkniętych chorobą miejsc i  długotrwałej ekspozycji na światło słoneczne. Zalecane jest codzienne branie kąpieli i przykrywanie dotkniętych chorobą miejsc. Konieczne jest utrzymywanie skóry w stanie wilgotnym, stosowanie leków antyalergicznych oraz noszenie wygodnych i bawełnianych ubrań.

Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z https://febumed.pl/


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze

Reklama