Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
środa, 17 grudnia 2025 17:11
Reklama

Styl życia

Jak sprawić by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?
Jak sprawić by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu fast food albo niezdrowej przekąski sięgnęły po marchewkę lub jabłko. Prosimy i przekonujemy. Ale czy pokazujemy? A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych.

18.07.2016 14:54
Migrena - poznaj wroga
Migrena - poznaj wroga

Migrena jest dolegliwością pojawiającą przede wszystkim u kobiet (chorują one 3-4 razy częściej niż mężczyźni). Migrena jest zazwyczaj mylona ze zwykłym bólem głowy. Jak się przed nią bronić?Migrena to pulsujący ból o bardzo mocnym nasileniu, głównie w górnych częściach głowy. Bólowi towarzyszą nudności, wymioty, a także nadwrażliwość na światło i dźwięk.

18.07.2016 14:50
Polskie „superfoods"
Polskie „superfoods"

„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze.

18.07.2016 10:26
"Tylko we Lwowi!"
"Tylko we Lwowi!"

Lwów jest jednym z najpiękniejszych miast Ukrainy. Jaka jest historia niegdyś polskiego miasta? Co warto zwiedzić, a co koniecznie trzeba zobaczyć? Jak dostać się do Lwowa z Radomia?

18.07.2016 08:20
Kozidrak i Pietras będą walczyć o miliony?
Kozidrak i Pietras będą walczyć o miliony?

Tydzień temu w lubelskim sądzie zakończyła się sprawa rozwodowa Beaty i Andrzeja Pietrasów. Mąż piosenkarki na pojawił się na rozprawie, dzięki czemu wyrok zapadł szybciej. Cała sprawa trwała niespełna 15 minut. Beata opuściła salę rozpromieniona i od razu udała się do urzędu, żeby pozbyć się nazwiska męża ze wszystkich dokumentów.

18.07.2016 08:04
Producenci „M jak miłość” odchudzą Ostałowską?
Producenci „M jak miłość” odchudzą Ostałowską?

Dominika Ostałowska od kilku lat walczy z nadwagą. Filigranowa niegdyś aktorka sporo przytyła. Podobno ma to związek z chorobą tarczycy, ale aktorka zdementowała plotki o swojej chorobie. Kilka miesięcy temu wydawało się, że problemy aktorki się skończyły, bo schudła 10 kilogramów, ale dopadł ją efekt jo-jo.

15.07.2016 11:05
Jak dobrać majtki do figury?
Jak dobrać majtki do figury?

Pierwsze zachowane majtki pochodzą sprzed ponad pięciu tysięcy lat. Te obecne znacznie różnią od tych „pierwotnych”. Mamy figi, stringi, bokserki, wysokie, niskie, syntetyczne, wełniane... Jakie wybrać by nasza pupa prezentowała się doskonale i nie ujawniała mankamentów? Radzi współwłaścicielka salonu BraSweet.

15.07.2016 08:18
500+ również dla kobiet w ciąży?
500+ również dla kobiet w ciąży?

Program 500+ od samego początku budzi skrajne emocje. Jedni skarżą się, że nie dostają wsparcia, bo nie mają dzieci, drudzy żałują, że dostają pomoc dopiero na drugie dziecko, a rząd stara się wymyślić sposób jak zabronić wydawać te pieniądze na alkohol. Mimo wszystko pieniądze płyną, a Ministerstwo Finansów przyznaje, że jest ich coraz mniej. Jednak niektórzy chcą jeszcze rozszerzyć pomoc państwa i przyznać 500 zł już dla...kobiet w ciąży!

15.07.2016 07:40
Nowa premier Wielkiej Brytanii zaskoczyła na spotkaniu u królowej!
Nowa premier Wielkiej Brytanii zaskoczyła na spotkaniu u królowej!

Nowym premierem Wielkiej Brytanii została liderka Partii Konserwatywnej – Theresa May. Zastąpiła ona na tym stanowisku Davida Camerona, który podał się do dymisji po ogłoszeniu wyników brytyjskiego referendum.

15.07.2016 06:31
Daj mi klapsa! Ktoś chętny?
Daj mi klapsa! Ktoś chętny?

Są  w świecie muzyki produkcje tak złe, że aż dobre. Niestety nie można tego powiedzieć o najnowszej produkcji duetu KALWI I REMI. „Daj mi klapsa” to produkcja trwale niszcząca połączenia neuronowe. Zobaczcie sami (ale tym razem niekoniecznie).

14.07.2016 09:34
Copperfield kupił dom za 70 milionów!
Copperfield kupił dom za 70 milionów!

Słynny iluzjonista – David Copperfield – nabył posiadłość wartą 17,5 miliona dolarów, czyli ponad 70 milionów złotych. Jest to najdroższy dom, który kiedykolwiek kupiono w Las Vegas.

14.07.2016 08:04
Wiśniewski skończył z imprezami! Sąsiedzi go kochają!
Wiśniewski skończył z imprezami! Sąsiedzi go kochają!

Bycie sąsiadem celebryty nigdy nie jest łatwe. Dawid Kwiatkowski ponoć tak dał się we znaki sąsiadom, że wspólnota mieszkaniowa na oficjalnym piśmie poprosiła go o wyprowadzenie się. Skargi spływały również na Macieja Musiała, który nie dawał spać sąsiadom. Wcześniej podobnie było z Michałem Wiśniewskim, ale teraz upadły gwiazdor jest wzorowym sąsiadem.

14.07.2016 07:52
Woda a odchudzanie
Woda a odchudzanie

Przygotowując się do diety warto wiedzieć jaką rolę w odchudzaniu pełni woda. Czy jeśli nie chcemy chudnąć też musimy pić wodę? Czy soki, kawa, herbata, mleko, woda smakowa mogą zastąpić ilość wody jaką należy wypić codzienne?

13.07.2016 14:45
Skąpani w promieniach słonecznych
Skąpani w promieniach słonecznych

Moda na brąz nie mija, ale jak zawsze najważniejszy jest umiar oraz świadomość zagrożeń.

13.07.2016 14:07
Zdrowe letnie koktajle
Zdrowe letnie koktajle

Prawidłowo przyrządzone owocowe koktajle są pełne witamin i przeciwutleniaczy.

12.07.2016 15:15
Reklama
Reklama
ReklamaSalon Oświetleniowy Mirat
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama