Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
niedziela, 21 grudnia 2025 00:42
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Prawdziwa joga leczy, nie szkodzi
Prawdziwa joga leczy, nie szkodzi
Jeszcze a propos samych ćwiczeń. W jodze się nie skacze i nie biega. Dla obserwatora z boku praktyka jogi czasami może wyglądać tak, że ktoś trwa nieruchomo w jednej pozycji. Ale tak trwając, ćwiczący musi stale korygować postawę, pracować nad różnymi partiami mięśni, rozciągać się, kontrolować całe ciało – to ogromny wysiłek. Pot często spływa strumieniami. Poza tym w jodze są też niezwykle dynamiczne układy ćwiczeń. Proszę sobie nie dać wmówić, że joga jest statyczna i bezwysiłkowa. Choć oczywiście opracowane są tu ćwiczenia lżejsze i odpowiednie np. dla osób starszych, kobiet w ciąży czy podczas menstruacji. 08.08.2012 11:48
Oblicza Nowego Jorku w fotografii
Oblicza Nowego Jorku w fotografii
Już 10 sierpnia na radomskim deptaku zostanie otwarta wystawa Przemysława Cebuli "Oblicza Nowego Jorku". Będzie można zobaczyć zdjęcia wykonane podczas jednej z podróży do Nowego Jorku. 08.08.2012 11:45
Pomoc finansowa dla Lipska (AKTUALIZACJA)
Pomoc finansowa dla Lipska (AKTUALIZACJA)
08.08.2012 11:18
Alibi Party
Alibi Party
08.08.2012 11:10
VIVA ITALIA - autokarem przez Włochy
VIVA ITALIA - autokarem przez Włochy
08.08.2012 10:16
"Zgranie w zespole musi funkcjonować należycie"
"Zgranie w zespole musi funkcjonować należycie"
08.08.2012 10:12
Wakacyjny wyjazd studencki do Bułgarii!
Wakacyjny wyjazd studencki do Bułgarii!
W tym roku na studentów szukających pomysłu na spędzenie swoich ostatnich dni wakacji czeka wiele ciekawych propozycji wyjazdowych. Wszystkim rządnym pozytywnej energii do podładowania swoich baterii przed nowym rokiem akademickim polecamy STUDENT CAMP – FESTIVAL EDITION. 08.08.2012 09:48
Postrzelaj z Bractwem Kurkowym
Postrzelaj z Bractwem Kurkowym
Bractwo Kurkowe Św. Sebastiana w Radomiu organizuje 25 sierpnia 2012r. strzelanie królewskie o tytuł „I Radomskiego Króla Kurkowego Bractwa Św. Sebastiana”. 08.08.2012 09:19
INTERWENCJE: Muszą zamykać dwa skrzyżowania?
INTERWENCJE: Muszą zamykać dwa skrzyżowania?
Nie milkną głosy ostrej krytyki ze strony mieszkańców Godowa i Malczewa pod adresem drogowców, którzy już od piątku (10 sierpnia) zgotują im poważne utrudnienia w ruchu. Zamknięte zostaną jednocześnie dwa kluczowe skrzyżowania. Drogowcy zapewniają, że zdają sobie sprawę z uciążliwości, ale nie mogą zmienić decyzji. 08.08.2012 07:17
Płatność kartą? Tak, ale...
Płatność kartą? Tak, ale...
Robiąc zakupy coraz chętniej korzystamy z kart płatniczych. Niestety, czasem jest to uciążliwe - wiele radomskich sklepów wprowadza bowiem ograniczenia dotyczące minimalnej kwoty takiej transakcji. 08.08.2012 00:25
LIPSKO: Nawałnica wyrządziła wiele szkód! (AKTUALIZACJA)
LIPSKO: Nawałnica wyrządziła wiele szkód! (AKTUALIZACJA)
Dzisiejszej nocy (6-7 sierpnia) na terenie gmin Lipsko i Chotcza przeszła gwałtowna nawałnica. Zerwane i uszkodzone są dachy na domach oraz pomieszczeniach gospodarczych. Wiatr powalił kilkadziesiąt drzew, zniszczył trakcję elektryczną. Strażacy wraz z policjantami usuwają skutki wichury i szacują straty. 08.08.2012 00:24
Co dalej z wielką płytą?
Co dalej z wielką płytą?
Wielka płyta była w latach 70. najbardziej rewolucyjną technologią budowlaną. Dzisiaj jednak dobiega końca jej "termin ważności", a mieszkańcy bloków na Ustroniu z niepokojem obserwują pęknięcia na ścianach. Czy mają powody do niepokoju? 08.08.2012 00:21
Broń zaprezentowała się na nowym stadionie!
Broń zaprezentowała się na nowym stadionie!
07.08.2012 21:30
CZARNOLAS: Liny zabezpieczą cenną sosnę
CZARNOLAS: Liny zabezpieczą cenną sosnę
07.08.2012 16:19
Sobota w Fanaberii
Sobota w Fanaberii
07.08.2012 16:11
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaSalon Oświetleniowy Mirat
Reklama
Reklama
Reklama