Jak catering dietetyczny zapewnił mi zdrowe odżywianie?
Pamiętajcie, że przejście na weganizm może prowadzić do ograniczenia spożycia wysokokalorycznej żywności. Stosując dietę pudełkową wegańską, możesz zastąpić takie produkty niskokalorycznymi, bogatymi w błonnik, które pozwolą Ci dłużej czuć się sytym. Kontaktując się z Fit cateringiem podjęłam słuszną decyzję, ponieważ każdego dnia otrzymuję posiłki złożone z ziaren zbóż, roślin strączkowych, warzyw, owoców, orzechów i pestek.
Catering dietetyczny Radom na czele z dietetykiem i szefem kuchni zapewnił mi zbilansowane, prawidłowe menu które jest podstawą każdego zdrowego stylu życia i utrzymania zdrowia przez wiele lat. Dobrze dobrana dieta może również dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych witamin, składników odżywczych i minerałów, co pozwala powiedzieć, że weganizm jest rodzajem prawidłowego odżywiania. Moja dieta pudełkowa jest urozmaicona i smaczna. Menu jest bardzo różnorodne, dania roślinne są naprawdę pyszne, wszechstronne i pożywne.
Nie wierzycie! Oto przykład mojego menu diety pudełkowej:
- Śniadanie - chlebek cynamonowy z jabłkiem i kawałki arbuza.
- II Śniadanie - muffinki szpinakowe z pastą a`la jajeczną z tofu.
- Obiad - Dhal z grochu z grillowaną cukinią i ryżem basmati.
- Podwieczorek - chłodnik z botwinki na jogurcie sojowym.
- Kolacja - sałatka z soczewicą, pieczoną marchewką, groszkiem cukrowym i sosem z awokado.
Czy można oprzeć się tak smacznym potrawom.
Dieta pudełkowa bogata w składniki odżywcze
Wyeliminowanie niektórych głównych grup żywności z diety może wydawać się niezdrowe. Ale dzieje się tak tylko w przypadku, gdy nie potrafisz wyliczyć kaloryczności potraw, składu makroelementów. Dlatego skorzystałam z oferty cateringu dietetycznego i nie martwię się już czy spożywam wystarczającą ilością białka lub innych ważnych składników odżywczych. Kluczem, podobnie jak w przypadku wszystkich diet pudełkowych, jest skupienie się na produktach bogatych w składniki odżywcze, a nie na pustych kaloriach.
Dieta pudełkowa na odchudzanie oparta na produktach roślinnych cieszy się popularnością już od dawna. Ta zasada odżywiania nie tylko pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także uzdrowi ciało i poprawi ogólny stan zdrowia. Mam tego świadomość, dlatego tak chętnie zamawiam dietę pudełkową z dostawą, do domu która jest w pełni zbilansowana i daje mi zastrzyk energii. Dzięki temu ma dobry nastrój i wzmożoną aktywność umysłową.
Fit catering zatroszczył się o moje zdrowie!
Chcesz zdrowo się odżywiać, uzyskać pożądaną wagę i poprawić swój stan zdrowia? Możesz to osiągnąć, ale niezbędna będzie pomoc doświadczonego dietetyka z Fit cateringu. Nie musisz się obawiać niedoborów makroskładników, błonnika, antyoksydantów, aminokwasów. Każdego dnia uzyskasz z pożywienia 20% białka, 30% tłuszczu, 50% węglowodanów. Czy taka dieta pudełkowa może być nudna? Na pewno nie! Jest różnorodna, zdrowa i smaczna!
Możesz wybrać wariant diety pudełkowej:
- 5 posiłków dziennie i monitorujesz swoją dietę pudełkową. Jet to doskonała opcja dla sportowców, osób, które chcą schudnąć.
- 3 posiłki dziennie to opcja dla tych którzy postanowili szybko zrzucić nadmierne kilogramy a otrzymywane posiłki są pełne składników odżywczych.
Jeżeli jesteś wegetarianinem i zrezygnowałeś tylko z produktów odzwierzęcych możesz skontaktować się z cateringiem dietetycznym i zamówić dietę pudełkową wegetariańską z rybami która zapewni Ci prawidłową ilość składników pokrywających Twoje zapotrzebowanie na białko roślinne oraz zwierzęce.
Korzyści z diety pudełkowej
Dieta pudełkowa roślinna korzystnie wpływa na skład mikroflory jelitowej ze względu na pozytywne właściwości błonnika pokarmowego – niestrawnych węglowodanów, polifenoli i błonnika, wchodzących w skład żywności pochodzenia roślinnego. Zmniejsza obciążenie przewodu żołądkowo-jelitowego. Naczynia krwionośne zostają oczyszczone, w efekcie normalizuje się ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi (co jest ważne dla diabetyków). Poziom cholesterolu spada. Spożywając posiłki dostarczane przez catering dietetyczny zauważyłam zwiększenie wydolności fizycznej i aktywności umysłowej. Moja skóra nabrała zdrowego kolorytu, a procesy starzenia spowolniły.
W ofercie cateringu dietetycznego znajdziesz również inne rodzaje diet:
- Dieta Slim na odchudzanie.
- Dieta Strong dla regularnie trenujących fizycznie.
- Dieta Keto dla osób, które chcą zredukować masę ciała lub utrzymać prawidłową sylwetkę.
- Niski Indeks Glikemiczny dla osób z insulinoopornością oraz cukrzycą typu 1 i 2.
- Diety bezglutenowe i bez laktozy.
Podsumowanie
Przestrzeganie diety wegańskiej może pomóc w utracie wagi. Zawsze jednak dobrze jest porozmawiać z dietetykiem cateringu dietetycznego DietBox przed wprowadzeniem większych zmian w diecie. Powinieneś omówić, w jaki sposób będziesz otrzymywać ważne składniki odżywcze, takie jak białko i witaminy z grupy B. Moją współpracę z Fit cateringiem uważam za bardzo udaną i owocną, nie muszę martwić się gotowaniem a każdy posiłek jest zdrowy i pyszny.
Napisz komentarz
Komentarze