Opiekunki osób starszych w Niemczech - jak dbać o zdrowie swoje i seniora w czasie pandemii?

Opiekunki w Niemczech - praca podczas pandemii wymaga zmiany codziennych zwyczajów.

Każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć. Dlatego podstawową zasadą podczas pandemii jest ograniczenie kontaktów seniora z innymi osobami. Nawet jeśli codzienne spacery stały się już naszym rytuałem, obecnie lepiej sprawdzi się spokojna herbatka w przydomowym ogrodzie lub na balkonie. Aby zachęcić starsze osoby do spędzania czasu w ten sposób, warto zapytać je o ich najmilsze wspomnienia. Być może usłyszymy historię, która zmieni nasz światopogląd i pozwoli nawiązać porozumienie z podopiecznym, którym się zajmujemy. Dobrym pomysłem będzie także głośna lektura ulubionych książek. Jeśli senior czuje się oddzielony od rodziny, postarajmy się zapewnić mu kontakt z nią z wykorzystaniem nowoczesnych technologii. Opiekunki w Niemczech, które mają dostęp do domowego komputera mogą zainstalować na nich programy do wideokonferencji. Dzięki takiej inicjatywie starsze osoby będą mogły zobaczyć dawno nie widzianych bliskich. Za wszelką cenę unikajmy zabierania seniorów w miejsca publiczne. W tej chwili najważniejsze jest ich zdrowie, czas na korzystanie ze wszystkich uroków życia przyjdzie później.

W jaki sposób opiekunka osób starszych w Niemczech może załatwiać codzienne sprawunki? 

Kiedy tylko to możliwe, wszelkie formalności urzędowe, czy niezbędne zakupy, trzeba załatwiać online. Kurierzy mogą przekazać opłaconą wcześniej paczkę w sposób bezkontaktowy, zostawiając ją pod drzwiami. Jako osoba, z którą senior spędza najwięcej czasu, możesz stanowić dla niego zagrożenie, jeśli również nie ograniczysz swoich wyjść. Jeśli nie da się tego uniknąć, zadbaj o wszelkie możliwe środki ostrożności i dbaj o swoje bezpieczeństwo tak samo, jak zadbałabyś o podopiecznego. Stosuj jednorazowe rękawiczki i maseczki, unikaj dużych skupisk ludzkich, zachowaj zalecane odstępy. Po powrocie do domu opiekunki w Niemczech powinny zmienić ubranie i przeprowadzić dokładną dezynfekcję rąk i powierzchni, których dotykały, bowiem wirus może się na nich utrzymywać przez dłuższy czas. Dezynfekcji poddajmy również telefon komórkowy. Dopiero wtedy może nastąpić kontakt z seniorem.

Niemieckie opiekunki mogą pomóc seniorom poradzić sobie ze stresem poprzez aktywność i rzeczową rozmowę.

Namawiajmy osoby starsze do tego, by nie śledziły napływających ze świata wiadomości przez całą dobę. Stres obniża odporność, a seniorom nie jest zalecany również ze względu na typowe problemy ze zdrowiem powiązane z podeszłym wiekiem. Lepiej ustalić określone pory, w których włączamy telewizję lub radio, a pozostały czas spędzić na przypominaniu seniorom ich dawno zarzuconych pasji. Opiekunki w Niemczech powinny oczywiście być zaznajomione z sytuacją, jednak nie zmienia się ona tak szybko, by dwukrotne sprawdzenie najnowszych doniesień w ciągu dnia nie wystarczyło do prawidłowego zadbania o własne i cudze zdrowie i bezpieczeństwo. Korzystajmy jednak tylko ze sprawdzonych źródeł, by opierać podejmowane decyzje o prawdziwe informacje. W przeciwnym wypadku łatwo zagubimy się w natłoku treści rozpowszechnianych wyłącznie dla wzbudzenia sensacji, a nasz stres nieuchronnie udzieli się seniorowi.