Styl życia

Orzechy są skarbnicą składników odżywczych mających pozytywny wpływ na nasz organizm. Zajmują pierwsze miejsce wśród innych bakalii. Zasługują na miano najlepszych dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, a także witamin i składników mineralnych. Orzechy wpływają pozytywnie na pracę praktycznie wszystkich układów i narządów człowieka.

Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach, które od stycznia oferuje Klub Life Health & Fitness.

Jeśli chcesz czuć się zdrowo, młodo i jednocześnie zrzucić przy tym kilka zbędnych kilogramów, nie musisz wprowadzać restrykcyjnych diet. Metod na naturalne oczyszczanie organizmu jest całe mnóstwo. Poniżej podpowiadamy te najbardziej popularne i skuteczne.

Styczeń i początek lutego to studniówkowy czas. Ci, którzy mają to za sobą pewnie przyznają sami, że warto przygotować się do studniówki tak, żeby zapamiętać ją jak najlepiej. Pod każdym względem, także tym „wizualnym” by filmy i zdjęcia, które kiedyś pokarzemy naszym dzieciom nie oglądały razem z nami, ale z przymrużeniem oka. Chociaż, cokolwiek i tak nie zrobimy to i tak za 20 lat wszystko będzie już „retro".

Zima biała, śnieżna i piękna. Zachwyca puszystym śniegiem zachęcając do zabaw. Ubierz dziecko w ciepłe ubranie, kremem ochronnym zadbaj o skórę i wyrusz na podbój zimy!

Stres, siedząca praca powoduje, że na brzuchu intensywniej odkłada się tłuszczyk. Dlatego też musisz do odpowiedniej diety i aktywności fizycznej dorzucić również relaks.

Sezon na białe szaleństwo już za pasem. Jednak za nim założymy narty lub deskę musimy się do tego bardzo solidnie przygotować, aby w pełni cieszyć się z białego szaleństwa.

Już w najbliższy piątek, 20 stycznia o godzinie 14:00 zostanie otwarte Centrum Dietetyczne Naturhouse w Radomiu przy ul. Limanowskiego 52. W nowo powstałym punkcie będzie można skorzystać z pomocy dietetyka, który udzieli specjalistycznych konsultacji, przeprowadzi dokładne pomiary ciała i dobierze plan diety dopasowany do indywidualnych potrzeb organizmu.

Podczas dni otwartych w salonie Hondy Strzałkowski w Radomiu zaprezentowano najnowszą, dziesiątą generację popularnego modelu Civic.

Marek Kondrat i młodsza o 38 lat Antonina Turnau są małżeństwem od września 2015 roku. Para doskonale się dogaduje, a córka Grzegorza Turnaua powoli przejmuje interes męża i zaczyna aktywnie nim zarządzać.

Marina i Wojciech Szczęśni to jedna z najbogatszych par w polskim show biznesie. Ale mimo że mają pieniędzy jak lodu, to żalą się, że trapią ich problemy typowych Polaków. Teraz postanowili od nich odpocząć i wyjechać na egzotyczne wakacje.

Kilka miesięcy temu Dorota Rabczewska zadebiutowała jako aktorka. Teraz wokalistka postanowiła pójść o krok dalej i założyć firmę producencką działającą w branży filmowej.

Szampan uznawany jest za jeden z najbardziej eleganckich trunków świata, doskonały na uroczyste okazje i kolację we dwoje. Orzeźwia, rozwesela i zawsze znakomicie smakuje. Jego walory świetnie charakteryzuje potoczne znaczenie przymiotnika "szampański".

Czego życzą sobie i dzieciom rodzice? Wbrew pozorom nie tylko zdrowia i cierpliwości. Współcześni rodzice, chcą także mieć czas dla dzieci i dbać o ich zdrowy rozwój. Czy i w tym roku się uda?  

Najważniejszy posiłek dnia może uratować nas jednak przed dalszym cierpieniem. Trzeba tylko wiedzieć co zaserwować żołądkowi będąc na kacu, tak by nie wywrócić go do góry nogami.