muskulatura

Ćwicz rano żeby schudnąć, a wieczorem by zbudować muskulaturę

Najważniejsza jest pora treningu: rano najbardziej efektywnie tracimy tkankę tłuszczową, wieczorem budujemy muskulaturę. Potwierdzają to naukowcy oraz trenerzy.

25.08.2016 10:50

Reklama