środa, 31 grudnia 2025 02:09

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Jak radzić sobie z problemami ze snem?

Jak radzić sobie z problemami ze snem?

Sen jest pięknym zakończeniem każdego dnia. Można uznać go za najbardziej wyczekiwany moment, w którym po wielu godzinach pracy oraz nauki kładziemy się w końcu do łóżka. Liczymy na przespanie wskazanych ośmiu godzin oraz obudzenie się następnego poranka wypoczęci niczym w reklamach. Niestety rzeczywistość wygląda całkiem inaczej. Regularnie przeprowadzane badania wskazują, że co drugi Polak ma problemy ze snem, a odsetek tego typu osób wciąż niepokojąco rośnie. Każdy z nas wie, jak istotny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest sen. Jego brak, który wiąże się nie tylko z całkowitą bezsennością, ale także z zaburzeniami, ma swoje skutki w codziennym działaniu oraz w dłuższej perspektywie. Z tego powodu należy podjąć odpowiednie kroki, które ułatwią zasypianie oraz poprawią jakość snu. 30.12.2020 13:28

Koronawirus. 189 przypadków i dziesięć zgonów

Koronawirus. 189 przypadków i dziesięć zgonów

189 nowych, potwierdzonych przypadków i dziesięć zgonów w subregionie radomskim. To najnowsze dane, które podało Ministerstwo Zdrowia. 30.12.2020 13:20

Radni PiS: Chcemy wiedzieć na co wydano 70 mln zł

Radni PiS: Chcemy wiedzieć na co wydano 70 mln zł

Na początku grudnia miasto cieszyło się, że wyemituje obligacje, które pozwolą spłacić zobowiązania będącej w upadłości spółki Port Lotniczy Radom. Cztery tygodnie później rada swoją zgodę cofnęła. - Cieszę się, że argumenty, co się stało z tymi 70 mln zł, trafiły do radnych – skomentował Łukasz Podlewski, przewodniczący klubu radnych PiS. 30.12.2020 12:57

Weronika Falkowska z Mastersa awansowała w rankingach WTA

Weronika Falkowska z Mastersa awansowała w rankingach WTA

Kończący się 2020 rok był bez wątpienia niezwykle udany dla tenisistki Akademii Tenisowej Masters Weroniki Falkowskiej. Ta rozegrała 42. pojedynki z czego wygrała 27. 30.12.2020 12:56

Komunikacja w sylwestra i Nowy Rok

Komunikacja w sylwestra i Nowy Rok

W sylwestra, 31 grudnia linie 1, 2, 4, 7, 9, 11, 13 i 25 będą mieć rozkłady sobotnie, zaś dla reszty linii miejskich będą wówczas obowiązywały rozkłady powszednie, bez dodatkowych ograniczeń. 30.12.2020 12:47

Jakie dowody można przedstawić przed sądem kościelnym?

Jakie dowody można przedstawić przed sądem kościelnym?

Gościem studia lokalnego Radia Rekord był adwokat kościelny Kamil Dziura. Rozmawiał Krzysztof Domagała. 30.12.2020 12:23

Urząd Miejski w sylwestra nieczynny

Urząd Miejski w sylwestra nieczynny

W sylwestra Urząd Miejski w Radomiu będzie nieczynny. Dyżur będzie pełnił jedynie Referat Zgonów Urzędu Stanu Cywilnego. 30.12.2020 12:03

Wypadek w Słomczynie. Jedna osoba w szpitalu

Wypadek w Słomczynie. Jedna osoba w szpitalu

We wtorek, 29 grudnia w godzinach popołudniowych doszło do zderzenia osobówki z autolawetą. Jedna osoba trafiła do szpitala. 30.12.2020 12:00

Sylwester z teatrem

Sylwester z teatrem

W związku z kwarantanna narodową, planowana sylwestrowa premiera w Teatrze Powszechnym w Radomiu zostaje przesunięta. Miłośnicy teatru nie zostają jednak z niczym – teatr udostępni dla nich w sylwestrową noc spektakl "Dajcie mi tenora" Kena Ludwiga w wersji on-line. 30.12.2020 11:20

Sylwester. Policjant zdecyduje o wystawieniu mandatu

Sylwester. Policjant zdecyduje o wystawieniu mandatu

Od 31 grudnia od godz. 19 do 1 stycznia do godz. 6 obowiązuje zakaz przemieszczania z dwoma wyjątkami. To policjant, indywidualnie, w razie zatrzymania zadecyduje o ewentualnym wystawieniu mandatu bądź pouczeniu. 30.12.2020 11:12

Trwa budowa szklarni pomidorów w Ryczywole. Pracę znajdzie tu ok. 300 osób

Trwa budowa szklarni pomidorów w Ryczywole. Pracę znajdzie tu ok. 300 osób

Trwa budowa dwóch nowoczesnych szklarni w Ryczywole w gm. Kozienice, w których uprawiane będą różne odmiany pomidorów. Szklarnie mają łączną powierzchnię 22 h. Łączy jest 1,5-hektarowa hala. Inwestycja kosztowała ok. 60 mln euro. 30.12.2020 10:15

Wojewoda przejmie dyspozytornie

Wojewoda przejmie dyspozytornie

Od 1 stycznia na Mazowszu będą działać trzy, a nie jak dotychczas pięć dyspozytorni. Do likwidacji wyznaczone zostały dyspozytornie w Ostrołęce i Płocku. To oznacza, że o wysłaniu karetki decydować będzie dyspozytor z Radomia lub Siedlec. - Po 1 stycznia nic nie zmieni się w obsłudze zgłoszeń z punktu widzenia pacjentów. Bezpieczeństwo mieszkańców nie jest zagrożone – podkreśla wojewoda. 30.12.2020 10:02

Promocja książki Kępy

Promocja książki Kępy

Na wirtualną premierę najnowszej książki Marcina Kępy „Trójkąt niebezpieczeństwa” i spotkanie z autorem zaprasza w środę, 30 grudnia Resursa Obywatelska. 30.12.2020 09:00

Jedlnia-Letnisko. Śmiertelne potrącenie

Jedlnia-Letnisko. Śmiertelne potrącenie

W Jedlni-Letnisku doszło do śmiertelnego potrącenia rowerzysty. Zginął 70-latek. 30.12.2020 08:35

„Kwartet...” na sylwestra

„Kwartet...” na sylwestra

Na czwartek, 31 grudnia zaplanowano - na facebookowym profilu Resursy Obywatelskiej - premierę filmu „Kwartet Beethovena” w reżyserii Piotra Buczaka. 30.12.2020 08:00

Reklama