Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
piątek, 5 grudnia 2025 12:26
ReklamaElmas wędliny

Warsztaty TUS i mindfulness dla dzieci

Warsztaty TUS (Trening Umiejętności Społecznych) i mindfulness wspierają dzieci w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu relacji i funkcjonowaniu w grupie. Dzięki kreatywnym zabawom uczą się współpracy, wyrażania emocji i rozwiązywania konfliktów. Mindfulness pomaga im się wyciszyć, skupić i zmniejszyć stres.

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia są dla dzieci w wieku 3–12 lat – zarówno dla nieśmiałych, jak i tych, które mają trudności z emocjami (np. złością, frustracją). Program dostosowujemy do wieku i potrzeb grupy.

Z jakimi trudnościami najczęściej przychodzą rodzice?

Najczęstsze problemy, z jakimi zgłaszają się rodzice, to: trudności z panowaniem nad złością, nieumiejętność dzielenia się, lęk w nowych sytuacjach czy brak koncentracji. Podczas warsztatów dzieci uczą się, jak rozpoznawać i nazywać emocje oraz jak je wyrażać w odpowiedni sposób – wszystko poprzez zabawę i doświadczenie.

Jak wyglądają warsztaty?

To aktywne i angażujące spotkania z wykorzystaniem maskotek emocji, scenek i ćwiczeń oddechowych. Dzieci uczą się przez zabawę, np. „oddechu balonika” czy „słuchania dzwoneczka”.

Jakie są efekty?

Rodzice często zauważają zmiany już po kilku spotkaniach – dzieci stają się pewniejsze siebie, spokojniejsze i lepiej dogadują się z rówieśnikami.

Jak wspierać dziecko po zajęciach?

Dzielimy się prostymi technikami do stosowania w domu. Gdy rodzice włączają się w proces, efekty są jeszcze lepsze.

Więcej szczegółów:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61573734511827

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze

ReklamaElmas wędliny
Reklama
ReklamaSalon Oświetleniowy Mirat
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama