Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
niedziela, 15 czerwca 2025 22:59
Reklama

Kolagen w tabletkach – porównujemy i wybieramy najlepszy

Kolagen w formie tabletek lub kapsułek zapewnia szybką, wygodną suplementację. Chętnie sięgają po niego np. osoby, którym nie odpowiada smak kolagenu do picia. Warto jednak wiedzieć, jak wybrać produkt wysokiej jakości. Koniecznie zwróć uwagę na jego dawkę, zastosowany surowiec kolagenowy i składniki dodatkowe. Poniżej znajdziesz 5 kolagenów w tabletkach, które aktualnie uważamy za najlepsze na rynku.

Czym kierować się, wybierając kolagen w tabletkach? Nasze wskazówki

Suplementy z kolagenem mogą różnić się jakością, a zatem także skutecznością. Do wyboru są produkty w formie tabletek i kapsułek, ale trzeba wiedzieć, które z ich właściwości mogą być kluczowe dla konsumentów. Poniżej wskazujemy 5 najważniejszych.

1. Dzienna dawka kolagenu – forma kapsułki lub tabletki ogranicza dawkowanie kolagenu, które jest niższe niż w przypadku suplementów do picia. Może jednak znacząco różnić się pomiędzy konkretnymi produktami (np. 0,1 a 2,6 g). Co więcej, niektórzy producenci wcale nie podają zawartości kolagenu w swoich suplementach!

2. Surowiec kolagenowy – wybierz taki, którego skuteczność potwierdzają badania, np. Peptan® F, BioCell® Collagen, T2NDC® albo Naticol®. Warto zapoznać się z treścią takich badań, m.in. pod kątem kondycji skóry, stawów.

3. Masa cząsteczkowa – zawsze lepiej wybierać kolagen w tabletkach, w przypadku którego producent określa masę cząsteczkową surowca kolagenowego. Wiemy, że kolagen hydrolizowany z cząsteczkami o wielkości poniżej 5000 Da ma przyswajalność powyżej 90%.

4. Składniki dodatkowe – ich właściwości mogą pomóc Ci dopasować suplement do własnych potrzeb, np. biotyna wspierająca zdrową kondycję włosów, witamina A korzystna dla skóry albo witamina E o właściwościach antyoksydacyjnych.

5. Opłacalność i wygoda stosowania – warto przeliczać dzienny koszt suplementacji kolagenu w tabletkach. Niektóre produkty mogą być droższe, ale wystarczają na dłużej. Bardziej komfortowe są te, które nie wymagają połykania wielu tabletek każdego dnia.

Wybieramy najlepszy kolagen w tabletkach

Korzystając ze strony Wybieramy Kolagen wyselekcjonowaliśmy warte uwagi kolageny w tabletkach. Sprawdź, który suplement najlepiej wpisuje się w Twoje oczekiwania.

1. Intenson Kolagen Morski + Hialuron + Witamina C – ten produkt zawiera hydrolizowany kolagen rybi Peptan F. To przebadany surowiec o niskiej masie cząsteczkowej 2000 Da. Jedna porcja suplementu dostarcza 0,895 g kolagenu. Skład wzbogaca witamina C i kwas hialuronowy. Za 45 dni suplementacji zapłacisz 89,99 zł. Dowiedz się więcej o kolagenie morskim w tabletkach.

2. Flexus Booster – to hydrolizowany kolagen drobiowy BioCell Collagen. W jednej porcji suplementu znajduje się 0,72 g przebadanego surowca kolagenowego. Poza nim występuje też witamina C, kwas hialuronowy, siarczan chondroityny oraz osterol (bioaktywne białka mleka). Cena kolagenu to 65 zł za 15 dni suplementacji.

3. Body ReBeauty – suplement bazuje na liofilizowanym kolagenie rybim z groszkiem. Zawiera 0,2 g kolagenu w 1 porcji. Charakteryzuje się bogatym składem, który uwzględnia witaminy A, C, E, witaminy z grupy B, cynk, selen, kwas alfaliponowy, a także ekstrakt z bambusa, borówki, pomidora i dzikiej róży. Koszt tego kolagenu to 139 zł za 60 dni suplementacji.

4. CollUp – to liofilizowany kolagen rybi z groszkiem, który zawiera 0,06 g kolagenu w 1 porcji. W składzie suplementu znajdują się również witaminy: A, C, E, witaminy z grupy B, cynk, selen i kwas alafaliponowy, a także standaryzowane ekstrakty z bambusa, borówki, pomidora, pokrzywy i dzikiej róży. Cena kolagenu to 169 zł za 60 dni suplementacji.

5. Colway Colvita – ten liofilizowany kolagen rybi cechuje prosty skład. Uwzględnia on jedynie 0,048 g kolagenu w 1 porcji, a poza nim witaminę E oraz ekstrakt z alg azjatyckich. Suplement to najdroższa propozycja w całym zestawieniu, ponieważ za 60 dni jego stosowania trzeba zapłacić 407 zł.

Jak widzisz, zarówno ceny, jak składy kolagenów w tabletkach mogą znacząco różnić się między sobą. Pamiętaj, że w rankingu kolagenu w tabletkach przygotowanym przez ekspertów możesz znaleźć znacznie więcej produktów, które dopasujesz do własnych potrzeb.

Dlaczego kolagen w tabletkach wciąż cieszy się popularnością?

Suplementy diety do picia (w proszku lub w formie gotowych shotów) mogą zawierać znacznie wyższe dawki kolagenu. Jednak wiele osób i tak wybiera kolagen w tabletkach, ponieważ taki produkt jest:

  • bezsmakowy,
  • szybki i precyzyjny w dawkowaniu,
  • wygodny w podróży.

Jak wskazują specjaliści, suplementacja kolagenu w tabletkach powinna trwać nawet 2-3 miesiące, by przynieść zauważalne rezultaty. Jednak pierwsze efekty można odczuć już po 2-4 tygodniach.

Jaki jest najlepszy kolagen w tabletkach? Podsumowanie

Aktualnie za najlepszy kolagen w tabletkach uznajemy Intenson Kolagen Morski z kwasem hialuronowym i witaminą C. Na tle konkurencji wyróżnia się on najwyższą dawką kolagenu 1 porcji. Bazuje na markowym, przebadanym kolagenie rybim, który ma niską masę cząsteczkową, co przekłada się na jego wysoką przyswajalność. Warto jednak na bieżąco sprawdzać ranking kolagenów w tabletkach, ponieważ rynek tego rodzaju suplementów stale się rozwija.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze

Reklama