zdrowa dieta

Lokal z daniami od cateringu Kuchnia Vikinga już dostępny w Radomiu.

Ketoza to pojęcie znane od stu lat, ale wciąż wzbudza wiele skrajnych emocji. W warunkach szpitalnych, ketoza kliniczna stosowana jest m.in. jako terapia wspomagająca przy epilepsji, chorobach neurodegeneracyjnych i nowotworowych. Natomiast coraz więcej osób zdrowych decyduje się na przejście na keto. Dlaczego?

Wątroba to jeden z najważniejszych organów człowieka. W święta dodatkowo narażamy ją na obciążenie. Dlatego, by nie cierpieć z powodu niestrawności zadbaj o odpowiednią dietę.

W okresie urlopowym najczęściej zastanawiamy się nad swoją dietą i nawykami żywieniowymi. W trosce o szczupłe sylwetki postanawiamy zdrowo się odżywiać oraz zadbać o aktywność fizyczną. Sezonowe warzywa oraz owoce, których w tym czasie mamy pod dostatkiem, ułatwiają dobór smacznego i niskokalorycznego menu.

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu fast food albo niezdrowej przekąski sięgnęły po marchewkę lub jabłko. Prosimy i przekonujemy. Ale czy pokazujemy? A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych.

Przygotowując się do diety warto wiedzieć jaką rolę w odchudzaniu pełni woda. Czy jeśli nie chcemy chudnąć też musimy pić wodę? Czy soki, kawa, herbata, mleko, woda smakowa mogą zastąpić ilość wody jaką należy wypić codzienne?

Uczestnicy programu „Zmień się na LATO/A” od początku czerwca codziennie otrzymują zestaw 5 zbilansowanych, pełnowartościowych i najwyższej jakości posiłków przygotowanych przez Catering Domaniowski.