Dieta 1500 kcal – dla kogo?
Dieta 1500 kcal to nic innego jak ułożony jadłospis dostarczający określoną ilość kalorii, przeznaczony dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać wagę. Jest to dieta o ograniczonej ilości kalorii, która może być stosowana przez osoby, które mają nadwagę lub otyłość. Dieta 1500 kcal ogranicza ilość spożywanych kalorii, dzięki czemu można schudnąć, ale jednocześnie zapewnia odpowiednią ilość składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
29.03.2023 12:48