Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
niedziela, 21 grudnia 2025 06:48
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Jakie plany na niedzielę?
Jakie plany na niedzielę?
Poniżej znajdą Państwo zapowiedzi weekendowych wydarzeń w Radomiu i regionie. 08.07.2022 08:00
Radomianie bez medali na mistrzostwach Europy do lat 18 w Jerozolimie
Radomianie bez medali na mistrzostwach Europy do lat 18 w Jerozolimie
Lekkoatleci RLTL Optima Radom z mistrzostw Europy do lat 18 w Jerozolimie wrócą bez zdobyczy medalowych. 07.07.2022 21:10
Polska 2050 pyta: gdzie jest rower miejski?
Polska 2050 pyta: gdzie jest rower miejski?
- Radomski Rower Miejski cieszył się bardzo dużą popularnością. Dlaczego do tej pory nie wrócił na ulice miasta? - zastanawia się Cezary Brymora, przewodniczący radomskich struktur partii Polska 2050. 07.07.2022 20:40
Polska 2050 z pomysłami na rozwiązanie kwestii inflacji
Polska 2050 z pomysłami na rozwiązanie kwestii inflacji
Wprowadzenie obligacji antyinflacyjnych, ograniczenie wydatków rządzących czy wykorzystanie pieniędzy unijnych - to postulaty przedstawicieli Polski 2050 w sprawie walki z inflacją. - Eksperci prognozują, że inflacja może osiągnąć 18, a nawet 20%. Musimy działać - tłumaczą przedstawiciele ugrupowania. 07.07.2022 19:43
Informacje. Nowe targowisko przy Śląskiej
Informacje. Nowe targowisko przy Śląskiej
Zapraszamy do obejrzenia czwartkowego (07.07) wydania Informacji. Mówimy w nim m.in. o nowej koncepcji targowiska przy ul. Śląskiej, umowie UTH z Naczelną Radą Adwokacką czy przekazaniu karetki dla szpitala w Pionkach z polityczną dyskusją w tle. 07.07.2022 17:20
Marek Suski i kwestia RIO. Pod kogo podlega organ?
Marek Suski i kwestia RIO. Pod kogo podlega organ?
- Izba Obrachunkowa podlega, zdaje się pod sejmik województwa, gdzie rządzi Platforma Obywatelska i gdzie pan Rajkowski jest wicemarszałkiem - tak o pozytywnej opinii RIO w sprawie udzielenia absolutorium prezydentowi Radosławowi Witkowskiemu wypowiedział się poseł Marek Suski z Prawa i Sprawiedliwości, który był gościem Porannej Rozmowy Radia Rekord i Telewizji Dami. Okazuje się jednak, że RIO nie podlega pod samorząd województwa mazowieckiego, a pod... ministra spraw wewnętrznych i administracji. 07.07.2022 16:40
Dwie radomskie podstawówki zostaną wyremontowane
Dwie radomskie podstawówki zostaną wyremontowane
Dobra wiadomość dla dzieci z PSP 14 przy ul. Wierzbickiej i PSP nr 3 przy ul. Sobieskiego. Miasto otrzymało 1 mln 350 tys. zł z funduszy unijnych na przeprowadzenie w obu placówkach prac remontowych. - Chodzi o jeszcze lepsze dostosowanie szkolnych obiektów do potrzeb uczniów z niepełnosprawnościami - mówi wiceprezydent Katarzyna Kalinowska. 07.07.2022 15:02
Żłobek w Wierzbicy. Zaginęło dziecko
Żłobek w Wierzbicy. Zaginęło dziecko
Niespełna trzyletni chłopiec zaginął podczas spaceru na ul. Wiatracznej w Wierzbicy. Dzieckiem zajmowały się opiekunki ze żłobka. 07.07.2022 14:53
Filmy ze Szkoły Wajdy
Filmy ze Szkoły Wajdy
Najnowsze oraz najczęściej nagradzane produkcje i koprodukcje Wajda Studio będzie można obejrzeć w sobotę i niedzielę (9-10 lipca w Resursie Obywatelskiej. Pokazy organizowane są z okazji 20-lecia Szkoły Wajdy w miastach związanych z wybitnym reżyserem. 07.07.2022 13:42
Magdalena Damaske nową przyjmującą E.Leclerc Moya Radomki Radom
Magdalena Damaske nową przyjmującą E.Leclerc Moya Radomki Radom
Przyjmująca Magdalena Damaske została nową zawodniczką E.Leclerc Moya Radomki Radom na sezon 2022/23 Tauron Ligi. 07.07.2022 13:36
Miód wielokwiatowy – jakie zastosowanie i właściwości w sobie kryje?
Miód wielokwiatowy – jakie zastosowanie i właściwości w sobie kryje?
Nasze babcie od najmłodszych lat mówią nam, że miód wielokwiatowy jest dobry na wszystko. Mają one racje, ponieważ miód posiada wiele zalet i właściwości leczniczych. Używany jest najczęściej jako naturalny lek na przeziębienie czy na uporczywy kaszel, ale ma też inne, mniej znane właściwości. Na co pomaga i dlaczego warto spożywać miód wielokwiatowy? 07.07.2022 12:39
Olej lniany – jak można go dawkować?
Olej lniany – jak można go dawkować?
Olej lniany jest bardzo wartościowym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, korzystnie wpływających na mózg i układ krążenia. Ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwmiażdżycowe, jest chętnie stosowany przez osoby z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Zastosowanie znajduje także w pielęgnacji skóry i włosów. Jakie właściwości ma olej lniany i jak go dawkować? 07.07.2022 12:37
Jak biegać, żeby schudnąć i nie przeciążyć stawów?
Jak biegać, żeby schudnąć i nie przeciążyć stawów?
Jak biegać, żeby schudnąć, a dodatkowo nie nabawić się bolesnej, wykluczającej nas z treningów kontuzji? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które na co dzień borykają się z nadwagą i otyłością oraz z ich zdrowotnymi konsekwencjami. Niestety, w związku z obecnością nadprogramowych kilogramów, w trakcie treningów biegowych pacjenci narażeni są na przeciążenia i uszkodzenia stawów. Warto więc wiedzieć, jak w praktyce powinna wyglądać ochrona kolan przy bieganiu oraz co zrobić, by nie zniechęcić się do aktywności już na samym początku odchudzania. Istnieje na to kilka sposobów - od dobrania właściwej techniki, poprzez świadomość konieczności regeneracji ciała, aż po zaopatrzenie się w odpowiednie obuwie. Jak więc w takiej sytuacji zaplanować bieganie? A stawy? W jaki sposób uchronić je przed uszkodzeniami i przeciążeniami? Poznaj najważniejsze informacje o treningach biegowych na redukcji - gwarantujących bezpieczeństwo i skuteczność! 07.07.2022 12:35
Największy portal social media w Polsce? Facebook - poznaj jego historię
Największy portal social media w Polsce? Facebook - poznaj jego historię
Facebook jest najpopularniejszym serwisem społecznościowym na całym świecie. Prawie 2 miliardy użytkowników jest zrzeszonych w tejże społeczności internetowej, a miliard loguje się codziennie tworząc różnego rodzaju treści. Założyciel Facebooka - Mark Zuckerberg - miał zaledwie 20 lat, kiedy zaprojektował pierwszą wersję strony. Tak na marginesie, miała ona służyć studentom Harvardu. Jednak serwis stał się popularny praktycznie z dnia na dzień. 13 lat później założyciel będzie miał na koncie 54 miliardy dolarów i będzie jednym z najbogatszych ludzi na świecie. 07.07.2022 12:25
Zdawalność w powiecie wyższa od krajowej i wojewódzkiej
Zdawalność w powiecie wyższa od krajowej i wojewódzkiej
W szkołach średnich powiatowych w Pionkach i Iłży do matury przystąpiło 225 abiturientów, a pozytywny wynik uzyskało 197 osób. Tylko nieliczni absolwenci będą musieli poprawiać niektóre przedmioty w sierpniu. Średnia zdawalność wyniosła 87,56 proc., czyli więcej niż średnia wojewódzka (81,9 proc.) oraz krajowa (78,2 proc.). 07.07.2022 11:43
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaSalon Oświetleniowy Mirat
Reklama
Reklama
Reklama