EMS to innowacyjna metoda treningowa wykorzystująca impulsy elektryczne do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Trening EMS pozwala na aktywizacje wszystkich partii mięśniowych jednocześnie, także mięśni głębokich, których nie można wzmocnić podczas konwencjonalnego treningu. Trening EMS daje ponad 150 razy więcej skurczów mięśni niż zwykły trening personalny.
Dzięki elektrostymulacji podczas treningu pracuje 90 proc. mięśni! Trening EMS pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale jest również pomocny w redukcji bólu pleców oraz wspiera proces rehabilitacji.
EMS to regularna aktywność fizyczna dla zabieganych.
Treningi idealnie dopasowane są do Twojego stanu zdrowia i preferencji!
Napisz komentarz
Komentarze