orzechy

Orzechy - czy warto wybierać te egzotyczne?

Orzechy są skarbnicą składników odżywczych mających pozytywny wpływ na nasz organizm. Zajmują pierwsze miejsce wśród innych bakalii. Zasługują na miano najlepszych dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, a także witamin i składników mineralnych. Orzechy wpływają pozytywnie na pracę praktycznie wszystkich układów i narządów człowieka.

10.02.2017 10:55

6 bakaliowych sposobów na długowieczność

Żyjemy w ciągłym biegu, zapominając często o swoim zdrowiu. Nie myślimy o tym jak będziemy czuć się za kilka lat. Wystarczy jednak wprowadzić drobne zmiany w naszej diecie lub stylu życia, by dzięki urozmaiconym posiłkom wesprzeć nasz organizm i zadbać o dobre samopoczucie na długie lata. Bakalland zaprasza w podróż po 6 bakaliowych sposobach na długowieczność.

17.05.2016 10:03

Zdrowe przekąski

Zastanawiasz się, po jakie przekąski sięgnąć, aby nie przysporzyć w sobie zbędnych kalorii? Badania pokazują, że niektóre przekąski spożywane między posiłkami mogą nie tylko kontrolować kalorie, ale również powstrzymać przejadanie się.

05.05.2016 09:07