Jeśli marzysz o pięknej talii bez odwiedzania siłowni wygrzeb z dna szafy hula hop, którym bawiłaś się na pewno w dzieciństwie. Kręcenie kółkiem to świetna zabawa więc śmiało możesz zaangażować w nią własne dziecko.
Najlepsze wiadomości video z Radomia znajdziesz na naszym kanale na YouTube - TUTAJ.
Boczki to problem doskonale znany zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Każdy, kto walczył z boczkami wie, jak trudno się ich pozbyć. Dlatego warto znać kilka prostych ćwiczeń, które pozwolą skutecznie zrzucić.