aqua fitness

Jak aqua fitness i aqua baby wpływają na organizm? O przebiegu i zaletach zajęć ruchowych w wodzie opowiedziała Ewa Minda, instruktorka pływania w rozmowie Natalii Pętelskiej dla Radia Rekord.

Są jeszcze wolne miejsca dla osób chcących wziąć udział w zajęciach aqua fitness.

Ewa Minda, instruktorka aqua fitnessu była gościem w studiu Radia Rekord. Mówiła o m.in. zaletach ćwiczeń w wodzie i ich zbawiennym wpływie na organizm. Rozmawiała Milena Majewska.

Rozpoczął się nabór na kolejną edycję zajęć „Aqua Fitness 55+” w wodzie z elementami ćwiczeń korekcyjno–kompensacyjnych dla aktywnych osób w wieku 55+.

W środę, 26 lutego ruszają zapisy na Aqua Fitness. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców, Biuro Sportu Urzędu Miejskiego w Radomiu przygotowało kolejną edycję nieodpłatnych zajęć w wodzie z elementami ćwiczeń korekcyjno-kompensacyjnych dla aktywnych osób w wieku 55+.

Biuro Sportu Urzędu Miejskiego w Radomiu przygotowało kolejną edycję nieodpłatnych zajęć w wodzie z elementami ćwiczeń korekcyjno–kompensacyjnych dla osób aktywnych 55+. Ćwiczenia prowadzone przez doświadczonych instruktorów są skierowane w szczególności do osób, które ukończyły 55 lat. Od uczestników wymagane jest złożenie oświadczenia stwierdzającego brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej w tego rodzaju zajęciach.