Marta Kania-Jurczak, fit..pl, fot. archiwum cozadzien.pl
2014-02-07 11:19
Mróz, suche powietrze to
najtrudniejszy przeciwnik zdrowych włosów. Gdy temperatura za
zewnątrz spada a w pomieszczeniach króluje suche i ciepłe
powietrze, włosy tracą witalność i siłę.
Jak sprawić by włosy seniorki wyglądały zimą kusząco
i zdrowo?
Zmienne warunki atmosferyczne, czapka, mróz
i ogrzewane powietrze niszczą włosy. Zimą częściej wypadają i
przesuszają się. Warto zatem zastanowić jakie zabiegi
pielęgnacyjne wprowadzić, by ulżyć włosom i wyzwolić ich
naturalne piękno.
- Nie noś zbyt ciasnego nakrycia głowy, które
może przygniatać włosy, niszczyć ich
strukturę i ograniczą dostęp powietrza (ciasną czapkę zamień
na nonszalancki szal, kapelusik lub młodzieżowy beret w stylu
retro).
- Nie myj głowy zbyt często jeśli się nie przetłuszcza,
używaj lekkich preparatów do pielęgnacji włosów dostosowanych do
rodzaju problemu, jeśli jesteś fanką domowych maseczek zamiast
odżywek zafunduj sobie maseczkę z piwa, aloesową, z oliwy lub z
cytryną i olejkiem rycynowym.
- Nie wychodź na zewnątrz z lekko niedosuszonymi włosami,
nie tylko możesz nabawić się poważnego przeziębienia, ale także
łamliwości włosów.
- Jeśli włosy nadmiernie wypadają (garściami)
warto wybrać się do lekarza, ustalić przyczynę i wprowadzić
odpowiednią suplementację lub leczenie. Prócz diety bogatej w
selen, cynk, i magnez warto zastosować kurację ze skrzypem polnym i
rozmarynem.
- Unikaj gorącej wody podczas mycia głowy. Zbyt wysoka
temperatura wody pobudza pracę gruczołów łojowych oraz niszczy
włosy. (letnia woda, będzie najlepszym rozwiązaniem).
- Stosuj przynajmniej raz w tygodniu odżywkę przeznaczoną
do Twojego rodzaju włosów, dbaj o końcówki - raz na 4 miesiące
odwiedzaj fryzjera.
- Seniorki powinny szczególnie
uważać na preparaty farbujące, jeśli zamierzasz zmienić kolor
lub ufarbować poradź się specjalisty,kótry dopierze nie
tylko kolor, ale także rodzaj farby tak by, nie dokonała
spustoszenia na twojej głowie.
- Zimą rzadziej używaj urządzeń mocno grzejących,
takich jak: lokówka, prostownica, i suszarka
Pomyśl o diecie wzbogaconej witaminami z
grupy B oraz cynkiem: znajdziesz go w orzechach,
jajach, otrębach słoneczniku oraz owocach morza i rybach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
![Modlitwa „Regina Caeli” w radomskiej katedrze – hołd dla zmarłego papieża Franciszka [wideo]](/img/2025/04/21/_min/hhhh.png)
