Terapia przyrodą: Stwórzcie kącik shinrin yoku na swoim balkonie
Japońska idea shinrin yoku dotarła już do Europy. Nie dajcie się jednak zwieść poetyckim nazwom, takim jak leśna terapia, czy nawet leśna kąpiel. Aby skorzystać z leczniczych właściwości przyrody nie musicie wcale uciekać do dziewiczych lasów. Podobną funkcję równie dobrze pełnić może odpowiednio zagospodarowany balkon.
26.05.2021 07:40