Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
poniedziałek, 22 grudnia 2025 09:35
Reklama

Udane życie seksualne w długoletniej relacji

W związku ważna jest czułość, bliskość i komunikacja. Z biegiem lat spada fascynacja drugą osobą, ale dzięki zaangażowaniu obu stron partnerzy mogą być ze sobą wiele lat i cały czas odczuwać satysfakcję. Jednym z wyzwań w długoletniej relacji jest udane życie seksualne. Co zrobić, aby zbliżenia nawet po wielu latach były dla pary wyjątkowym doświadczeniem?

Związki Polaków coraz krótsze

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego w 2020 roku orzeczono w Polsce ponad 51 tys. rozwodów. W ponad 20 tys. przypadków były to związki krótkotrwałe – poniżej 5 lat. Z roku na rok rośnie liczba małżeństw, które tak szybko się rozpadają. Najczęstsze przyczyny to niedopasowanie charakterów, zdrada, nadużywanie alkoholu. Często chodzi również o brak współżycia. Natomiast czynnikami, które są receptą na długi związek, są wspólne cele życiowe, zaufanie, szacunek i umiejętność rozmowy.

Amerykańscy socjologowie dr Pepper Schwartz i dr James Witte przeprowadzili badanie dotyczące życia współczesnych par. Wnioski pojawiły się w książce „Czy to normalne? Seks, związki i statystyka”. Wynika z niej, że w związku duże znaczenie ma atrakcyjność partnera, ale to nie gwarantuje udanego pożycia. 57 proc. osób niezadowolonych ze związku jest usatysfakcjonowana atrakcyjnością partnera. Zatem wygląd to nie wszystko.

Co ciekawe, 55 proc. niezadowolonych z życia seksualnego odczuwa pociąg do swoich partnerów. Opinie osób w związkach z różnym stażem pokazują, że atrakcyjność drugich połówek spada w naszych oczach po 6 latach średnio o 20 proc. To jednak nie powoduje, że zainteresowanie drugą osobą musi maleć. Może, ale to zależy od wielu czynników, a w tym szczególnie od komunikacji. Dotyczy to również, a nawet przede wszystkim, kwestii współżycia.

Mężczyźni boją się rozmawiać o swoich problemach związanych z seksem. Unikają stosunku, jeśli widzą, że ejakulacja następuje bardzo szybko, nawet w czasie gry wstępnej. Tymczasem jest to problem, o którym trzeba rozmawiać i najczęściej można go rozwiązać. O sposobach na przedłużenie stosunku można przeczytać tutaj: https://actigraforte.pl/blog-jak-przedluzyc-stosunek/.

Jak dbać o życie seksualne w długoletniej relacji?

Z czasem w związku może pojawić się problem z pożądaniem, a wielu mężczyzn dotykają zaburzenia erekcji. Ważna jest komunikacja – jeśli partner zaczyna unikać seksu, to kobieta może podejrzewać go o zdradę. Lepiej o tym porozmawiać i wspólnie spróbować rozwiązać problem. W wielu przypadkach wystarczy zmienić styl życia lub skorzystać z leków na potencję bez recepty. Takie produkty zawierają syldenafil, który działa rozkurczowo na naczynia krwionośne i pomaga panom, którzy nie mogą utrzymać wzwodu.

Warto eliminować nudę w związku. Bezcenny jest spontaniczny seks – w różnych miejscach i pozycjach. Partnerzy powinni o siebie dbać – aktywność fizyczna, zdrowa dieta i unikanie używek podziałają pozytywnie na ich wygląd, kondycję i seksualność. Nawet po wielu latach w związku nie zapominajmy o randkach, wspólnych wyjazdach, wypadach do kina – to cenne dla związku. Więcej o sposobach na zwiększenie zainteresowania partnerów i satysfakcji z seksu można przeczytać tutaj: https://www.actigraforte.pl/blog/.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama