Zadbaj o właściwy strój

Jeśli chcesz zacząć biegać, to musisz pomyśleć o odpowiednim stroju oraz obuwiu. Na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli butów, zaprojektowanych specjalnie do biegania.

To właśnie w takie buty warto zainwestować. Nawet jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem, a może szczególnie wtedy.

Komfort i bezpieczeństwo podczas uprawiania sportu są bardzo ważne. Buty powinny być dobrze dopasowane (tabela rozmiarów zawiera długość wkładki i warto to sprawdzić przed zakupem), co w przypadku biegania oznacza o rozmiar większe.

Stopa podczas biegania cały czas „pracuje”, a więc musi mieć przestrzeń w bucie.

Spodenki Nebbia oraz koszulki termoaktywne

Obuwie to nie wszystko. Bieganie latem to spore wyzwanie ze względu na panujące temperatury. Ubranie powinno być przewiewne, komfortowe, niekrępujące ruchów, a ponadto powinno mieć wyrafinowany krój. Chcemy przecież wyglądać schludnie nawet podczas ćwiczeń.

Konieczna będzie koszulka, a najlepiej dwie: jedna na krótki rękaw i druga bez rękawów (na szczególnie upalne dni). Oczywiście warto mieć również odzież wierzchnią na wszelki wypadek.

Na dół sprawdzają się spodenki od Nebbia. Ich długość jest zaprojektowana w taki sposób, że poczujesz się komfortowo nawet podczas intensywnych treningów. Szorty są wygodne i występują w różnych rozmiarach; rozmiar XS aż po większe rozmiary. Zastosowany do produkcji spodenek materiał sprawi, że ukryjesz wszelkie niedoskonałości i podkreślisz kobiece krągłości.

Wśród produktów można wybierać spośród modeli w różnych kolorach i wzorach. Producent oferuje także szorty męskie, a wszystkie produkty są wykonywane z materiałów o technicznych i kompresyjnych właściwościach.

Jeśli chodzi o odzież termoaktywną, to niezwykle funkcjonalnym materiałem jest wełna merino, która zabezpiecza przed przegrzaniem, ale również odprowadza wilgoć.

Akcesoria do biegania

Pamiętaj również o odpowiednich akcesoriach, które ułatwią uprawianie sportu, ale również zapewnią ci bezpieczeństwo. Niezbędny produkt to opaski odblaskowe. Podczas zakupów warto umieścić w koszyku również: etui na telefon, nerkę albo saszetkę, opaskę na głowę (by podczas biegu nie przeszkadzały ci rozpuszczone włosy), bidon lub butelka na wodę, czapka z daszkiem.