Jak działa niacynamid?

Niacynamid bardzo często pojawia się w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji w domu. Można go znaleźć w składzie pod kilkoma różnymi nazwami - PP, nikotynamid, niacyna lub witamina B3. To składnik o wielu dobroczynnych właściwościach, sprawdzający się zarówno przy pielęgnacji skóry wrażliwej, suchej, tłustej czy trądzikowej. Dlaczego jest tak popularny?

Niacynamid - działanie

Niacynamid działa na cerę wielokierunkowo i można go stosować w przypadku każdego rodzaju cery i walki z wieloma problemami skórnymi. Substancja ta nawilża skórę suchą, koi cerę trądzikową i normuje pracę gruczołów łojowych. Jakie są najważniejsze plusy jego zastosowania oraz jak działa niacynamid?

- zapobiega powstawaniu przebarwień na skórze oraz rozjaśnia te istniejące. Świetnie hamuje syntezę melaniny, czyli barwnika skóry odpowiadającego za tworzenie się tzw. plam pigmentacyjnych. Oprócz tego, zapobiega odkładaniu się pigmentu i sprawia, że cera jest promienna i ma jednolity kolor,

- wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, a więc pomaga w tworzeniu się ceramidów i lipidów, tj. najważniejszych składników warstwy ochronnej skóry, dzięki czemu nie traci ona nawilżenia i jest o wiele bardziej odporna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych,

- zwęża ujścia gruczołów łojowych, czyli porów skóry, dzięki czemu pory są mniej widoczne a cera staje się gładsza,

- działa przeciwzapalnie, a więc idealnie nadaje się do cery trądzikowej. Normalizuje pracę gruczołów i ogranicza wydzielanie sebum. Ma także działanie antybakteryjne, dzięki któremu zapobiega powstawaniu nowych wykwitów na twarzy. Oprócz tego, rozjaśnia i niweluje ślady po trądziku, zwane przebarwieniami pozapalnymi,

- ogranicza powstawanie wolnych rodników - spowalnia starzenie się skóry. To istotny antyoksydant, pełniący ważną rolę w syntezie kwasów nukleinowych i aminokwasów, a więc doskonale stymuluje powstawanie nowego kolegenu oraz elastyny. Bardzo dobrze zagęszcza i ujędrnia skórę.

Warto wiedzieć, że nacynamid może prowadzić do podrażnień w obrębie jednostki łojowo-włosowej, powodujących powstawanie stanów zapalnych. Szczególnie, jeśli w kosmetyku jest wysokie stężenie tego składnika. Należy więc zawsze obchodzić się z nim bardzo ostrożnie- zaczynając od niższych stężeń, nieprzekraczających 5%. Nie poleca się także stosować kilku kosmetyków z nacynamidem jednocześnie.  

Nacynamid w codziennej pielęgnacji

Niacynamid najlepiej wprowadzić do codziennej pielęgnacji stopniowo, zaczynając od niższych stężeń (od 3 do 5%) i uważnie obserwując swoją skórę. Na początku najlepiej stosować go na przykład 3 razy w tygodniu, używając tylko jednego kosmetyku z tym składnikiem. Dopiero kiedy skóra się do niego przyzwyczai można stopniowo zwiększać stężenie lub częstotliwość jego stosowania. Niacynamid posiada wysokie pH, więc najlepiej nie łączyć go z kwasami czy witaminą C w formie kwasu askorbinowego.

Działanie nacynamidu jest zależne od wybranego stężenia kosmetyku. Poleca się zaczynać zawsze od najniższej wartości, która będzie najlepsza dla osób z trądzikiem różowawym i bardzo wrażliwą cerą. Najwyższe możliwe stężenie to 15%, które będzie odpowiednie dla osób o cerze mało wrażliwej oraz tych, którzy borykają się z przebarwieniami, łojotokiem i ciężkimi postaciami trądziku.

Niacynamid – w jakiej postaci występuje?

Niacynamid można znaleźć w składzie wielu kosmetyków. Ze względu na różne pozytywne właściwości, wchodzi w skład kosmetyków regenerujących, przeciwzmarszczkowych, nawilżających, rozjaśniających przebarwienia, łagodzących, przeciwtrądzikowych i potrądzikowych. Jest świetny do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Najczęściej występuje w postaci:

- kremów,

- żeli do mycia twarzy,

- serum,

- toników,

- preparatów punktowych.

Na początek najlepiej jest zdecydować się na jeden kosmetyk z nicynamidem i stosować go regularnie. Informacje na temat obecności tego składnika w kosmetyku znajdziesz w składzie inci oraz na opakowaniu.

Niacynamid – z czym warto łączyć? 

Niacynamid warto łączyć z kwasem hialuronowym, który ma bardzo dobre właściwości nawilżające. Wiele kosmetyków z niacynamidem ma w składzie także kwas hialuronowy, więc nie trzeba wprowadzać do pielęgnacji kolejnego, osobnego produktu.

Dobry duet to także niacynamid i cynk, który wspomaga proces regeneracji skóry i przyspiesza gojenie się ran. Takie połączenie jest bardzo skuteczne w walce z trądzikiem.

Niacynamid warto również łączyć z retinolem. Niacynamid stymuluje powstawanie kolagnu, elastyny, lipidów i ceramidów, więc doskonale minimalizuje skutki uboczne, które niekiedy powoduje retinol.

Składnik ten z powodzeniem można także łączyć ze składnikami, posiadającymi działanie przeciwzmarszczkowe - kolagenem roślinnym, witaminami C i E, algami morskimi czy koenzymem Q10.