Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
piątek, 14 sierpnia 2026 20:46
Przeczytaj!
Reklama

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Gościem Studia Lokalnego Radia Rekord był Krzysztof Blank - trener personalny i doradca żywieniowy. O to jak trenować i co jeść w czasie kwarantanny, dopytywał Michał Tarnowski.
  • M. T.
  • 19.03.2020 12:20
Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Data dodania: 19.03.2020 12:20
Podziel się
Oceń

ZOBACZ TEŻ:

Za trzy miesiące koniec świadczeń postojowych. W Radomiu wypłacono ponad 101 mln zł
Za trzy miesiące koniec świadczeń postojowych. W Radomiu wypłacono ponad 101 mln zł Autor artykułu: kos
Bez maseczek i bez kwarantanny
Bez maseczek i bez kwarantanny Autor artykułu: kos,
Szpital w Iłży nie będzie już covidowy
Szpital w Iłży nie będzie już covidowy Autor artykułu: Katarzyna Kurek
Większość obostrzeń będzie zniesiona
Większość obostrzeń będzie zniesiona Autor artykułu: kos, czd
Połowa łóżek w szpitalu tymczasowym zajęta
Połowa łóżek w szpitalu tymczasowym zajęta Autor artykułu: Katarzyna Kurek
Koronawirus. Nawet dwieście wymazów dziennie
Koronawirus. Nawet dwieście wymazów dziennie Autor artykułu: kos, czd
Ponad tysiąc zakażeń w regionie. Najwięcej w Radomiu
Ponad tysiąc zakażeń w regionie. Najwięcej w Radomiu Autor artykułu: Katarzyna Kurek
Kary za brak biletu nie zapłacisz gotówką
Kary za brak biletu nie zapłacisz gotówką Autor artykułu: kos,

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze

Aga 23.03.2020 14:58
Codziennie dostaje posiłki od lightdiet, także stale jestem na diecie jak siedzę w domu to mam więcej czasu na ćwiczenia, nie siedzę tylko na kanapie i nie oglądam tv.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
grgr 19.03.2020 17:39
Dzięki trenerze za porady. Już je wdrażam w życie. Przez te kilka miesięcy kwarantanny trzeba dbać o zdrowie i sylwetkę.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
sfarzeneger 21.03.2020 19:11
I za to ludzie w popgym płacą 600 zł za miesiąc?:))
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
Reklama
Reklama
Reklama