Nie wystarczy zapoznać się z zasadami diety, trzeba robić odpowiednie zakupy, unikać przetworzonej żywności i gotowych produktów - najlepiej wszystko od podstaw robić samodzielnie i z dobrych składników - trzeba pilnować też godzin posiłków. Jak na to wszystko znaleźć czas? A co zrobić, jeśli nie umiemy lub nie lubimy gotować? Czy to ma przekreślić nasze szanse na zdrowe odżywianie? Absolutnie nie. Z pomocą wszystkim zabieganym lub nieutalentowanym kulinarnie przychodzą firmy cateringowe, oferujące pełną obsługę w zakresie diet.
Odchudzanie się może być przyjemnością!
Nie trzeba liczyć kalorii, nie trzeba chodzić po zakupy i nie trzeba spędzać godzin przy kuchni, aby zdrowo się odżywiać i utrzymać ładną sylwetkę lub zgubić zbędne kilogramy. Wystarczy wybrać - najlepiej po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem - właściwy dla siebie rodzaj diety i... zamówić ją w firmie cateringowej, a potem jeść ze smakiem!
Atutem tzw. diety pudełkowej jest jej wygoda: oszczędzamy czas i pieniądze, codziennie mamy zbilansowane, zdrowe i różnorodne posiłki, w dodatku dostarczone pod wskazany adres. Dzięki temu wprowadzamy zdrowe nawyki żywieniowe, tracimy na wadze, a potem utrzymujemy ją bez efektu jojo. Mamy więcej czasu na odpoczynek, hobby, spotkania z bliskimi lub sport.
Dieta pudełkowa dla każdego
W zależności od naszych potrzeb i upodobań możemy wybrać dietę odchudzającą, eliminacyjną, sportową czy wegetariańską lub też dietę typu standard. Wybierając musimy tylko wiedzieć, co chcemy osiągnąć. Czy ma to być utrata wagi, czy detoks organizmu, czy też dostarczenie mu odpowiedniej ilości kalorii, a może wyeliminowanie z diety określonych produktów jak: gluten, laktoza, mięso, cukier sól itp.? Możemy też chcieć po prostu: zdrowo i racjonalnie się odżywiać.
Diety na dowóz są także odpowiednie dla osób borykających się z rożnymi nietolerancjami, alergiami pokarmowymi czy chorobami, np. z cukrzycą, hashimoto, celiaklią, chorobami serca, tarczycy, łuszczycą i innymi. Często taka zamówiona dieta może okazać się błogosławieństwem dla osoby, która nie tylko boryka się z samą chorobą, ale jeszcze stale musi myśleć nad tym, co może zjeść, jak często i w jakiej ilości.
Firmy cateringowe są aktualnie dostępne w całej Polsce. Nawet jeśli nie mieszkamy w dużym mieście możemy pozwolić sobie na takie rozwiązanie. Koszty dowozu są zwykle niewielkie, a rosnąca konkurencja wymusza dbałość o jakość usługi i niskie ceny. Dlatego nie trzeba się obawiać, że dostaniemy produkt złej jakości lub drogi. Przeciwnie - odchudzanie nigdy nie było tak proste, łatwe i przyjemne!
Popularne diety
DIETA SOKOWA - polega na wyeliminowaniu z pożywienia wszelkich pokarmów stałych oraz kawy, herbaty i alkoholu. Podczas tej diety spożywa się jedynie soki wyciśnięte z warzyw i owoców - 5 porcji, w równych odstępach czasu. Jest to dieta, mająca na celu oczyszczenie organizmu z toksyn i złogów, może być dobrym przygotowaniem do zmiany nawyków żywieniowych i rozpoczęcia diety odchudzającej.
DIETA PALEO - nie jest to typowa dieta, ponieważ nie narzuca ograniczeń ilościowych spożywanych posiłków, a jedynie jakościowe. Polega na wyeliminowaniu wszystkiego, co w diecie człowieka jest "nowe", czyli inne od tego, co jadali ludzie pierwotni. Dieta ta opiera się więc na warzywach, owocach, orzechach i nasionach, jajkach, grzybach oraz mięsie (w tym rybach). Wszystkie produkty powinny mieć jak najbardziej naturalne., organiczne pochodzenie.
DIETA WEGETARIAŃSKA - to również coś więcej niż tylko niejedzenie mięsa, to konkretny styl życia, do jej prawidłowego i bezpiecznego stosowania potrzeba sporej wiedzy, gdyż całkowita eliminacja mięsa z diety wymaga zastąpienia białka zwierzęcego białkiem pochodzącym z roślin.
Catering dietetyczny to nie tylko modne diety, promowane przez celebrytów, to także odpowiednio dobrane i zbilansowane posiłki dla sportowców, dla osób, których głównym celem jest utrata wagi lub po prostu zdrowa i różnorodna dieta. Słowem catering dietetyczny jest dla wszystkich, którzy cenią swoje zdrowie, wygodę i czas.
Napisz komentarz
Komentarze