zdrowy styl życia

Znany siatkarz opowie o zdrowym stylu życia. Spotkanie dedykowane dzieciom

W piątek 11 lipca, o godz. 17.00 w Bibliotece Osiedlowej odbędzie się spotkanie dla dzieci, dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej. Poprowadzi je Michał Ostrowski, radomski sportowiec, siatkarz, obecny zawodnik Enea KKS Kozienice.

11.07.2025 11:33

Krukowski: Warto ćwiczyć i żyć zdrowo

Gościem Radia Rekord był Bartek Krukowski, trener personalny w siłowni Perfekt Fit. Poruszyliśmy tematy zdrowego stylu życia, a także możliwości ćwiczeń nie tylko na siłowni, ale również w zaciszu domowym.

22.03.2022 13:44

Schudnąć do lata

Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe?

15.06.2016 10:20