Naturhouse

Z okazji 3 urodzin w dniach od 20 do 24 stycznia Centrum Dietetyczne Naturhouse przy ul. Limanowskiego 52 zaprasza na bezpłatne konsultacje dietetyczne i badanie składu ciała oraz sprawdzenie swojego wieku metabolicznego wszystkich tych, którzy chcą zmienić nawyki żywieniowe bądź interesują się zdrowym stylem życia. Na każdego w tym czasie będą czekać miłe niespodzianki.

Każda z nas marzy o smukłej sylwetce, zdrowym stylu życia czy pięknym wyglądzie.... tak osiem tygodni temu zaczęliśmy przygodę pani Kamili z Metamorfozą. Oto efekty!

Gościem studia lokalnego Radia Rekord była Agata Chruślak z Naturhouse. Rozmawiała Sylwia Lewandowska. 

Gościem studia lokalnego Radia Rekord była Katarzyna Warmijak, dietetyk z firmy Naturhouse. Rozmawiała Sylwia Lewandowska.

Niestety często podejmowane na własną rękę próby zrzucenia zbędnych kilogramów kończą się fiaskiem. Powody bywają różne – od niesmacznych i skomplikowanych posiłków, przez niewłaściwie dopasowany jadłospis, na braku oczekiwanych efektów kończąc. Skutkuje to tym, że odchudzanie jest postrzegane przez nas jako uciążliwy proces, a wcale nie musi tak być. Pytamy więc dietetyka Annę Suwała z Centrum Dietetycznego Naturhouse o

Gościem studia lokalnego Radia Rekord była dietetyk Centrum Dietetycznego NaturHouse Agata Chruślak. Rozmowę prowadziła Sylwia Lewandowska.

Orzechy są skarbnicą składników odżywczych mających pozytywny wpływ na nasz organizm. Zajmują pierwsze miejsce wśród innych bakalii. Zasługują na miano najlepszych dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, a także witamin i składników mineralnych. Orzechy wpływają pozytywnie na pracę praktycznie wszystkich układów i narządów człowieka.

Gościem studia lokalnego Radia Rekord była Adela Markiewicz z Centrum Dietetycznego Naturhouse. O bogatych właściwościach orzechów rozmawiała Sylwia Lewandowska.

W okresie zimowym przyprawy i zioła o działaniu rozgrzewającym urozmaicą nasz jadłospis i korzystnie wpłyną na nasz organizm. Przyprawy i zioła oprócz działania rozgrzewającego prezentują dodatkowe korzyści zdrowotne tj. działanie przeciwzapalne, zmniejszające ryzyko rozwoju choroby nowotworowej czy regulujące procesy metaboliczne w naszym organizmie.

To nic innego jak „super żywność” i oznacza przeciwieństwo słowa fastfood. Charakteryzuje się wysoką wartością substancji odżywczych, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka. Produkty superfood nie są w stanie wypełnić całego menu człowieka, ale warto pamiętać, że czasem jeden produkt z tej grupy może zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na konkretny składnik odżywczy.

Gościem studia lokalnego Radia Rekord była Katarzyna Warmijak, dietetyk z centrum dietetycznego Naturhouse mieszczącego się przy ul. Chrobrego 42 w Radomiu. Rozmawiała Sylwia Lewandowska. 

Nowy Rok to nowe możliwości dla wielu z nas. To świetny czas na realizację wyznaczonych celów. Podjęte wyzwanie i towarzyszący temu entuzjazm niestety szybko ulatuje, ustępując miejsca zniechęceniu. Aby tego uniknąć warto do noworocznych postanowień podejść trochę inaczej.