Jak poprawić koncentrację i skutecznie się uczyć?
Każdemu człowiekowi przydaje się umiejętność koncentracji. Dzięki niej możemy skupić się na naszych zadaniach i sprawnie je wykonywać. W szkole już od najmłodszych klas zaczynamy rozumieć, jak bardzo jest to ważne. Beztroskie dzieci, które często co 5 minut zmieniają zabawy i wszędzie ich pełno, muszą nagle być w stanie usiedzieć kilkadziesiąt minut w szkolnej ławce i wypełniać swoje obowiązki. Na każdym, kolejnym etapie nauki, umiejętność koncentrowania się musi być coraz większa, gdyż coraz trudniejszych rzeczy się uczymy i coraz bardziej odpowiedzialne zadania wykonujemy. Wokół każdego z nas zawsze jednak znajduje się wiele bodźców, które odciągają nas od celu i ambitnych planów. Warto, więc wypracować sobie metody, które ułatwią nam osiągnięcie stanu koncentracji i pozwolą w szybkim tempie zdobywać nową wiedzę.
15.04.2020 07:15