Michał Kaczor
Radomscy seniorzy każdego dnia udowadniają, że wiek nie jest przeszkodą w rozwijaniu swoich pasji. Miasto, a także różne organizacje i stowarzyszenia proponują im szereg różnych aktywności. W Kamienicy Deskurów odbyły się kolejne warsztaty taneczne.
- Tańczymy już trzy lata, więc to są grupy, które naprawdę już coś potrafią. Uczymy się różnych tańców - latynoamerykańskich, czyli cha-cha, samba, jive i karaibskich, salsa, bachata. Również są to takie układy stworzone z różnych kroków, żeby po prostu się rozruszać, zapamiętać. Krótkie choreografie, które pływają też na pamięć, bo przez taniec ćwiczymy nie tylko ciało, ale i też umysł. Staramy się rozruszać całkowicie. No i przede wszystkim, uśmiechy na twarzy - mówi Anna Wojtowicz, instruktorka tańca.
Dla seniorów taniec ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Warsztaty stanowią też okazję do integracji i nawiązywania nowych znajomości.
- Po pierwsze, że mamy towarzystwo, ruch, taniec i super atmosferę. No i wspaniałą panią, która nas prowadzi, czyli panią Anię - mówi Krystyna, uczestniczka zajęć.
- Czuję się wspaniale. Jestem wyluzowana, chcę się żyć. Ja oprócz tańców chodzę jeszcze na basen i aerobik. Przyznam, że nic mi nie boli. Po tańcach, owszem, chwilowo, ale już jest lepiej. Kręgosłup, czy kolana - nic nie boli - dodaje Joanna.
Zajęcia taneczne organizuje Uniwersytet Trzeciego Wieku. Oprócz tego seniorzy mają możliwość doskonalenia swoich umiejętności komputerowych, czy rozwoju intelektualnego poprzez udział w wykładach.
Napisz komentarz
Komentarze