Przede wszystkim dlatego, że treningi EMS zdobywają coraz większą popularność. Na czym one polegają? Uczestnik zakłada specjalną kamizelkę z elektrodami, przez co trening obejmuje m.in. pośladki, brzuch czy korpus. - Jesteśmy skuteczni, ponieważ podczas treningu stymulujemy do 10 partii mięśni. Wszystko jest bardzo bezpieczne, treningi są mocne, ale dostosowane do każdego - mówi Mateusz Lewicki, współwłaściciel Platinum Active.
Trening trwa do 30 minut i składa się z trzech części: rozgrzewki, ćwiczeń siłowych i rozluźnienia. Jest on przeznaczony dla każdego, bez względu na wiek. Jedynymi przeciwskazaniami są ciąża, karmienie piersią, rozrusznik serca czy nowotwory. Efekty są widoczne już po kilku treningach, choć to zależy od indywidualnych uwarunkowań i prowadzonej diety. Trenerzy zalecają, aby trenować dwa razy w tygodniu, czyli osiem razy w miesiącu. - Można trenować tylko u nas, można łączyć je też z innymi aktywnościami jak bieganie, chodzenie czy trenowanie w innych miejscach - dodaje Lewicki.
Do tej pory Platinum Active działało przede wszystkim w Warszawie, gdzie funkcjonującą cztery salony. Trenowali w nich sportowcy, a nawet gwiazdy jak Doda. Właściciele podjęli decyzję o rozpoczęciu działalności w innych miastach. Na początek zdecydowano się na Radom, gdzie trenerem personalnym jest Michał Janik. - Dobrze szło w Warszawie, krok po kroku otwieramy kolejne studia. Z Michałem pracowaliśmy w Warszawie, jest człowiekiem godnym zaufania, któremu mogliśmy powierzyć studio w Radomiu. Jest stąd, zna miasto i ludzi, wiemy, że sobie poradzi i że przekaże nasze wzorce właśnie tu i będzie robił dobrą robotę - wyjaśnia Tomasz Szczołek, współwłaściciel Platinum Active.
Lokal jet otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 7-22 oraz w sobotę w godzinach 9-16. Osoby chętne na trening mogą też zapisywać się, dzwoniąc pod numer telefonu 571 371 446.
Napisz komentarz
Komentarze