Fala upałów. Trzeba na siebie uważać

Upały są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym warto przestrzegać kilku zasad. Przed wyjściem z domu trzeba się odpowiednio przygotować. – Należy unikać ubrań syntetycznych, pamiętać o nakryciu głowy i być zaopatrzonym w butelkę z wodą – mówi Mariusz Wielocha, ratownik medyczny Radomskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego. – Powinniśmy unikać otwartych przestrzeni i alkoholu. W wyjątkowo upalne dni należy ograniczyć do minimum wyjścia z domu.

W ostatnich dniach zespoły ratownictwa medycznego wyjeżdżały częściej, niż zwykle. – Najczęściej dotyczyły zasłabnięć, udarów, oparzeń, duszności, wzrostu ciśnienia, czy bólów głowy spowodowanych długim przebywaniu na dworze. Pamiętajmy, by zwracać uwagę na osoby samotne, bezdomne; także na zwierzęta, które mają ograniczony dostęp do wody – wyjaśnia Wielocha.