Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
sobota, 3 stycznia 2026 10:40
Reklama Czarno Białe sprzątanie profesjonalne

Włochy 2019. Krótki trening Radomiaka przed meczem

Przedostatni dzień zgrupowania we Włoszech zespół poświęcił na krótki przedmeczowy trening siłowy.

W dniu meczowym piłkarze Radomiaka odbyli krótki, poranny trening. "Zieloni" na boisku zameldowali się o godz. 10, a zeszli z niego po ok. 45 minutach. Zespół zaliczył jednak dość intensywne zajęcia, które skupiały się na pracy motorycznej. Trener Dariusz Banasik ponownie podzielił swoich zawodników na kilka grup i wyznaczył kilka stacji treningowych. Na początku ćwiczono też z piłką.

Gumy treningowe i sanki z obciążeniem klasycznie już towarzyszyły piłkarzom podczas ćwiczeń siłowych. Zawodnicy ćwiczyli także ze sztangą oraz z piłką lekarską. Osobno trenowali bramkarze, którzy pod okiem trenera Jakuba Studzińskiego pracowali nad refleksem i obroną strzałów z bliska oraz z dystansu.

"Zieloni" o godz. 12.30 zjedzą obiad, a godzinę później wyjadą na mecz sparingowy z FC Zurich U-21. Spotkanie odbędzie się w okolicach Werony, w ośrodku treningowym, w którym niedawno gościła nawet AS Roma. Mecz rozpocznie się o godz. 15, a relację LIVE będzie można śledzić na naszym portalu.


Podziel się
Oceń

Reklama