Różnego typu reakcje alergiczne to dziś jednych z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Problemy związane z alergią prawie w 70 proc. przypadków dotykają kobiet. O wiele częściej na objawy alergii narażone są osoby mieszkające w dużych miastach. Alergia dotyka nas wszędzie, również w domu.
Jednym z najpowszechniejszych alergenów są pyłki, które wdychamy każdego dnia. Statystycznie dorosła osoba oddycha ok. 20 tys. razy dziennie, a dziecko aż 80 tys. razy. W tym czasie razem z powietrzem wdychamy także alergeny, które nie tylko podrażniają, ale mogą również powodować astmę. Nawet jeśli mieszkamy z dala od skupisk dzikich kwiatów i drzew, stężenie pyłków w powietrzu może być bardzo wysokie, ponieważ przenoszone są one przez wiatr na bardzo duże odległości. Przedostają się do naszego domu, np. przez otwarte okna czy drzwi. Pyłki w mieszkaniach mogą pozostać przez długie lata. W okresie kwitnienia roślin powinniśmy zwracać szczególną uwagę na dokładne sprzątanie wszystkich pomieszczeń i dbać o czystość mebli czy innych, otaczających nas na co dzień przedmiotów.
Podczas sprzątania zwróćmy szczególną uwagę na miejsca narażone na występowanie alergenów, np. przedpokój. To obszar zwiększonego stężenia pyłków, sierści zwierząt domowych czy chemikaliów. Dlatego starannie sprzątajmy to pomieszczenie, aby jak najmniej alergenów przedostało się do wnętrza domu. Pamiętajmy, że alergeny mogą zostać wniesione np. na obuwiu lub okryciach wierzchnich. Wierzchnie części garderoby zostawiajmy w przedpokoju i nie wnośmy ich do czystego pomieszczenia. Jednym z ulubionych miejsc roztoczy jest sypialnia - bardzo często osiadają w pościeli, na poduszkach i kocach. Materac, na którym śpimy, możemy dzielić nawet z 30 tys. roztoczy na jeden gram kurzu. Zwróćmy również uwagę na dywany. Każdy metr kwadratowy może pomieścić około tysiąca roztoczy, które w ciągu 24 godzin są w stanie wytworzyć ogromne ilości alergenów. Kolejną wskazówka dla alergików - nie należy nadmiernie podlewać roślin. W ten sposób zapobiegniemy hodowaniu pleśni i grzybów w doniczkach.
