Siniaki przytrafiają się każdemu z nas. Niektórym jednak wystarczy nawet lekkie uderzenie by na ich skórze pojawiła się śliwkowa plama. Czy skłonność do siniaków to oznaka poważniejszych zaburzeń zdrowotnych?
Najświeższe wiadomości z Radomia i regionu znajdziesz na profilu CoZaDzien.pl na Facebooku - TUTAJ.
Brzydki siniak może pojawić się w każdym miejscu na naszym ciele. Wystarczy, że naczynka krwionośne zostaną uszkodzone, a krew przedostanie się do tkanki podskórnej. Najpierw siniak jest czerwony, potem przyjmuje barwę ciemnoniebieską (siną) i żółto-zieloną, aż do momentu wchłonięcia. Większość siniaków samoczynnie znika w ciągu dwóch – czterech tygodni.
Przyczyny powstawania siniaków
Sam siniak to jeszcze nie powód by wszczynać alarm. Wpływ na ich łatwiejsze powstawanie może mieć otyłość, leki rozrzedzające krew takie jak aspiryna, niektóre suplementy diety (np. olej z wątroby rekina) lub niedobory witamin C, K, B12 i kwasu foliowego.
Czasem niewielkie siniaki pojawiają się u intensywnie ćwiczących osób oraz seniorów. Związek z ich powstawaniem może mieć także alkohol. I nie chodzi tu o uderzenie w coś w stanie upojenia. Naukowcy udowodnili, że alkohol rozrzedza krew i zmniejsza ilość witaminy C.
Kiedy siniaki powinny martwić?
Naczynka krwionośne łatwiej ulegają uszkodzeniu u kobiet. Dlatego są one bardziej narażone na powstawanie siniaków. Jednak gdy powstają w skutek niewielkiego uderzenia lub niewielkiego uścisku, mogą być oznaką zaburzeń krzepnięcia krwi. Wtedy najlepiej odwiedzić lekarza i opowiedzieć mu o swoich problemach. Warto udać się też na wizytę jeśli po czterech tygodniach od uderzenia siniak wciąż jest widoczny lub wcześniej gdy sprawia duży ból.
Siniaki pojawiające się zupełnie bez powodu mogą być także jednym z objawów białaczki lub niedokrwistości aplastycznej.
Jak przyśpieszyć gojenie siniaka?
Małe siniaki znikną samoczynnie po 7-10 dniach. Przy bardziej rozległych czas gojenia się wydłuża, dlatego warto wtedy uśmierzyć ból i przyśpieszyć wchłonięcie.
Od razu po uderzeniu ulgę mogą przynieść zimne kompresy. Okładamy nimi obolałe miejsce. Na drugi dzień pomocny będzie ciepły kompres, który rozszerzy naczynia krwionośne i przyśpieszy wchłanianie.
W aptece dostępne są też leki na siniaki, które przyśpieszają gojenie. Wykwalifikowana aptekarka z pewnością pomoże dobrać odpowiedni z bogatej oferty.
Profilaktycznie możemy także wzmocnić naczynia krwionośne stosując preparaty zawierające witaminę C i rutynę.
Chirurgiczne usuwanie siniaków
Jeśli krwiak powstał w skutek poważniejszego urazu (np. złamania), jest duży i bolący, można udać się do chirurga, który oceni stan krwiaka i zdecyduje czy potrzebny jest zabieg. Jeśli tak, nakłuje siniaka, odciągnie część krwi i oczyści miejsce. Po kilku godzinach krew krzepnie, dzięki czemu szybciej się wchłonie, a krwiak nie będzie już tak bolesny.
Najlepsze wiadomości video z Radomia znajdziesz na naszym kanale na YouTube - TUTAJ.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl