Dlaczego dziecko nie chce spać? I co z tym zrobić?
2015-01-08 12:39
.
Zaburzenia
snu u dzieci to problem dość powszechny. Cierpi na nie nawet co
trzeci maluch. Skąd się biorą u najmłodszych problemy ze spaniem?
I jak sobie z nimi radzić?
Tak
naprawdę trudno określić, co powoduje zaburzenia snu u dzieci.
Kłopoty ze spaniem pojawiają się bowiem na różnych etapach życia
pociechy i rozmaite są ich przyczyny. U najmłodszych maluchów
kłopoty z nocnym wypoczynkiem mają zwykle podłoże medyczne i są
związane np. z refluksem lub rozwijającą się infekcją. U
kilkulatków trudności z zasypianiem bywają konsekwencją m.in.
szybkiego rozwoju motorycznego, nadmiaru doświadczanych bodźców,
wykształceniem się nieprawidłowych nawyków związanych ze snem,
doświadczeniem koszmarów sennych czy oglądaniem telewizji. Warto
także zwrócić uwagę na miejsce, w którym dziecko śpi. Okazuje
się bowiem, że czasem rozwiązanie problemu ze snem jest prostsze
niż mogłoby się wydawać.
Często
nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to właśnie miejsce, w którym
śpi dziecko, ma ogromny wpływ na nocny wypoczynek. Kolorowa,
bawełniana, przyjemna w dotyku, starannie wykonana pościel stwarza
najlepsze warunki do nocnego wypoczynku - nie dość, że tworzy
przyjazną przestrzeń, otacza pociechę ciepłem i przyjemnymi
barwami, wyzwalając wyłącznie pozytywne emocje, to dodatkowo dba o
zdrowie dziecka.
Aby
malec spał dobrze, warto postawić na rytuały. Wieczorna kąpiel,
lektura ulubionej bajki, przyciemnione światło, towarzystwo
ukochanej zabawki oraz spokój i cisza w trakcie zasypiania to
absolutna podstawa. Dlaczego to wszystko jest takie ważne? Ponieważ
powtarzalność określonych czynności daje dziecku poczucie
bezpieczeństwa, umożliwia wyciszenie się, relaks i tym samym
pozwala wyeliminować nocne lęki - jedną z podstawowych przyczyn
powodujących zaburzenia snu u najmłodszych.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
