Czym popijać leki?

Czym popijać leki?
Najlepsze wiadomości video z Radomia znajdziesz na naszym kanale na YouTube - TUTAJ

Nie wszystkie płyny nadają się do tego, ponieważ o skuteczności leków, o czym wielu z nas nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, decyduje także to, czym je popijamy.

Herbata, mleko, a nawet zioła mogą zmniejszać działanie wielu leków. O ile wiemy, jakich leków nie można podawać jednocześnie i kiedy mamy je brać: przed, w trakcie czy po posiłku, to z popijaniem, mamy problem i często przez niewiedzę możemy zrobić sobie krzywdę.

Czym można, a czym nie! 

  • Najbardziej uniwersalnym środkiem do popijania różnego rodzaju tabletek jest woda – bezpieczna, nie wchodzi w niekorzystne dla organizmu reakcje ze składnikami leków,
  • Żelaza nie popijamy mocną herbatą, ponieważ osłabia ona jego wchłanianie,
  • Zioła wypłukują z organizmu potas, więc są  wykluczone przy lekach moczopędnych,
  • Kawa, herbata, napoje energetyzujące z kofeiną i alkohol mogą powodować działanie toksyczne na ośrodkowy układ nerwowy i prowadzić np. do bezsenności i rozdrażnienia,
  • Mleko, kefiry, maślanki i jogurty pitne ograniczają wchłanianie leków zażywanych przy zakażeniach dróg oddechowych i  moczowych,
  • Sokami kwaśnymi (cytrynowy, pomarańczowy, grejpfrutowy, a także pomidorowy) nie powinno popijać się leków na nadkwasotę i nasercowych

 

O tym warto wiedzieć i pamiętać: 

  • przyjmowanie leków „na czczo” – oznaczy, że od ostatniego posiłku musi upłynąć nie mniej niż 12 godzin,
  • zapytaj w aptece czy twoje lekarstwo nie osłabia koncentracji i można po nim prowadzić samochód,
  • kapsułek nie można rozgryzać; choć są duże, mają specjalną powłokę, która ułatwia połykanie,
  • nie łykaj tabletek „na sucho”, pij tyle wody, ile musisz,
  • najłatwiej tabletki połyka się na siedząco lekko odchylając głowę do tyłu,
  • sprawdzaj datę produkcji lekarstw,
  • pilnuj dawkowania, które określił lekarz,
  • trzymaj leki w miejscu trudno dostępnym dla dzieci,
  • przechowuj je zgodnie z zaleceniami producenta (np. w ciemnym miejscu czy w lodówce). 

fit.pl

Najświeższe wiadomości z Radomia i regionu znajdziesz na profilu CoZaDzien.pl na Facebooku - TUTAJ

Polecamy